Для измерения разницы Я от Я-идеального Стефенсоном был разработана методика Q-сортировки(вариант теста). Чем больше несогласованность или несоответствие между ними, тем выше степень тревоги, нестабильности, социальной незрелости и эмоциональных расстройств. Это диагностика.
А терапия — это знаменитый недерективный, клиент-центрированый подход, личностно-центрированый подход.