Прикоснись к Земле

Пусть ваши босые моги прикоснуться к земле и почувствуют живые камни и мягкую грязь, хлюпающую под ногами. Я люблю принимать солнечные и воздушные ванны, лежать на зеленой, траве, глядя в бездонное голубое небо. Люблю лежать почти обнаженным на берегу моря, озера или реки. Одежда не дает почувствовать живые токи земли. Только открытое тело освобождает для них путь. Снимите всю одежду и пусть солнце, воздух и вода "обнимают" ваше тало. Будьте в тесном контакте с Матерью-Землей, пусть ее сила вольется в ваше тело.

Цивилизация усложнила, жизнь человека, поставив его в тепличные условия. Человек был более здоровым и счастливым, когда он жил в содружестве с Природой. Остановитесь на улице большого города и понаблюдайте за людьми, неистово проносящимися мимо. С высоты своего здоровья вы увидите, что трое из четырех физически слабы или больны. И едва ли вы увидите человека с превосходным здоровьем.

ПОЧУВСТВУЙТЕ В СЕБЕ ПРИРОДУ

Счастье не ценят, так как оно ничего не стоит.

Не уподобляйтесь среднестатистическому больному или полубольному человеку, который никогда не испытывает настоящего трепета жизни. Большинство сегодняшних людей нуждаются в допинге. Они снова и снова обращаются к таким стимулятора, как табак, кофе, чай, алкоголь, когда их тонус падает. Когда здоровье потеряно, теряется и жизнестойкость, пропадает интерес к жизни. В отчаянных усилиях сгладить удары судьбы эти бедные создания обращаются к наркотикам. Раньше к ним прибегали люди средних лет и пожилые, которые цепляются за жизнь, обращаясь к искусственным стимуляторам. Теперь, к нашему ужасу, уже молодые люди потянулись к наркотикам. Они отвергли всё то, что предложила им Природа. Эти молодые люди так напичканы стимуляторами и депрессантами, что становятся жертвами сердечных приступов.

Чтобы было здоровое сердце в любом возрасте, надо вести правильный образ жизни - это одно из основных положений моей теории. В пище, физических упражнениях, дыхании, сне, одежде и простоте жизни - во всем пытайтесь достичь полной гармонии с Природой. Когда почувствуете, что в сосне и в вашем теле бродят одни и те же стихийные силы, значит вы сделали большие успехи на пути к здоровью.

Начните жить так, как того требует Природа. Доверьтесь ей. Знайте, что Природа хочет помочь вам. Она сможет управлять вашим организмом лучше, чем вы сами, чем какая-либо другая сила или божество. И если все же в её руках ваш организм погибнет, значит, все его жизненные силы исчерпаны.