Дыхание. К разновидностям дыхательных практик относятся такие техники, как ребефинг, свободное дыхание, дыхание по Бутейко

К разновидностям дыхательных практик относятся такие техники, как ребефинг, свободное дыхание, дыхание по Бутейко, гипер- и гипооксигенация, употребление закиси азота («веселящий газ»), йоговское дыхание (пранаяма), кожное дыхание, практики цигун, баро- терапия и прочие методы изменения парциального содержания газов в крови человека. При этом происходит защелачивание или закисление крови (программируемый алкалоз или гиперкапния), что и приводит к изменению состояния клеток мозга.

Основной действующий фактор при этом даже не абсолютная концентрация того или иного газа, а скорость и степень изменения этой концентрации. Это и вызывает максимальный сдвиг в состоянии нервных клеток, которые являются максимально чувствительными к смене параметров внутренней среды. Неграмотное использование этих методик может привести к потере контроля над сознанием (шизофрения, размножение субличностей, эффект зомби, внешние голоса и т.д.).

Помимо перечисленных эффектов, особое значение имеет способность усваивать с помощью дыхания энергию – прану, ци, эфир и т.д. Эта тонкоэнергетическая составляющая сама по себе является связующим звеном с единым информополем, поэтому умение правильно дышать способно быстро очистить сознание от ненужных процессов и дать необходимый информоимпульс.

Очень важным моментом является способность остановить дыхание, при этом происходит перезакрутка торсионных полей человека и появляется возможность напрямую работать с субстанцией надмыслия.

Механические воздействия

Гештальт–терапия и телесно-ориентированные практики, силовой рольфинг–массаж, групповой массаж, дозированные по мощности и локализации удары по голове (знаменитая «дзэнская палка», которой наставник в монастыре ударяет монаха в точно обозначенную часть черепа, вызывая включение или торможение нужных структур мозга; аналогичная практика существует в японском стиле единоборств косики – каратэ для отключения центров страха; порка и подзатыльники в русских школах до революции как метод активизации памяти; даже при внезапной догадке человек часто бьет себя по лбу, правда не зная, что это можно делать системно и по науке…). Смысл механических воздействий – активизация клеточной памяти, выявление и расчистка функциональных блоков в теле, включение проприорецепторов кожи, связок, мышц и внутренних органов, восстановление утраченной обратной связи между телом и мозгом.