Расположение чакр

• Точка между анусом и половыми органами — корневая, или первая чакра.

• Чуть выше гениталий — вторая, или половая чакра.

• Чуть ниже пупка — третья, или чакра солнечного сплетения.

• В центре груди — четвертая, или сердечная чакра.

• В ямке у основания горла — пятая, или горловая чакра.

• В центре лба, между глазами — шестая чакра шишковидной железы, или «третьего глаза».

• На макушке — седьмая, или коронная чакра.

Чем управляет каждая чакра

1 — корни, заземление, связь с землей.

2 — сексуальная активность.

3 — гнев, власть, контроль.

4 — любовь, сострадание.

5 — общение.

6 — осознание, психическая деятельность.

7 — связь с божественным.

День 19

Упражнение: призыв Девы

Соберите или купите букет свежих цветов. Поставьте его перед собой, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Ощутите сладкий запах стоящих перед вами цветов. С каждым выдохом расслабляйте тело от макушки до пят. Как только вы полностью расслабитесь, представьте, что стоите на огромном зеленом поле лицом на восток. Светает. Произнесите про себя имя одной из богинь-Дев. Наблюдайте за тем, как она появится на горизонте, держа в руках цветы.

Она приблизится к вам и даст несколько цветков, один за другим. Вручая их, она назовет вам те черты, которые вы должны будете развить, чтобы получить доступ к энергии Девы. Как только она закончит вручать вам цветы, попрощайтесь с ней. Возвращайтесь туда, откуда начали путешествие. Откройте глаза.

Весь остаток дня впитывайте те качества, которые дала вам Дева.

День 20