Иерархия потребностей по А. Маслоу

Характеристика потребностей (табл. 20):

• Физиологические потребности: потребности, существенные для физического выживания.

• Потребности безопасности и защиты – потребности в организации, стабильности, в законе и порядке, в предсказуемости событий и в свободе от таких ужасающих сил, как болезнь, страх и хаос.

• Потребность принадлежности и любви (люди стремятся устанавливать отношения привязанности с другими, в своей семье или группе). Групповая принадлежность становится доминирующей целью для человека.

• Потребности самоуважения. А. Маслоу разделил эти потребности на два основных типа: 1) самоуважение (компетентность, уверенность, достижения, независимость, свобода) и 2) уважение другими (престиж, признание, репутация, статус, оценка и принятие). Удовлетворение потребностей самоуважения порождает чувство уверенности в себе, достоинство и осознание того, что вы полезны и необходимы в мире.

• Потребности в самоактуализации как желание человека стать тем, кем он может стать. Человек, достигший этого высшего уровня, добивается полного использования своих талантов, способностей и потенциала личности.

Самоактуализация как высший мотив доступен не всем, а лишь незначительной части людей, которых А. Маслоу (1997) назвал Self-actualizers. Для большинства людей доступны лишь кратковременные периоды самоактуализации — peak experiences, субъективно переживаемые как счастье, полнота ощущений, единство с миром. Они достигаются в творчестве, восприятии природы, родительских чувствах, эстетическом восприятии.

Психологические свойства Self-actualizers:

• эффективное восприятие реальности и умение переносить неопределенность;

• принятие себя и других такими, каковы они есть;

• спонтанность в мышлении и поведении;

• ориентация на решение проблемы больше, чем ориентация на себя;

• чувство юмора;

• высокая креативность;

• служение благу человечества;

• сопротивление влиянию среды, тем не менее, не являющееся самоцелью;

• ничто человеческое им не чуждо;

• глубокое общение с небольшим числом людей;

• объективный взгляд на жизнь.

Поведение, ведущее к повышению самоактуализации:

• принимать жизнь как это делает ребенок – с полной самоотдачей;

• не искать легких путей, а делать нечто новое;

• больше принимать во внимание собственные ощущения, а не традиционные представления, мнение авторитета или большинства;

• быть честным и не играть во «взрослые игры»;

• быть готовым к непопулярности, если ваше мнение будет отличаться от мнения большинства;

• принимать ответственность на себя;

• любое дело осуществлять с полным вложением сил.