Отдайте дань уважения Четырем Стихиям и станьте ими

Каждая часть этого великого и прекрасного мира — это часть вас. Ветер — ваше дыхание, реки — ваша кровь, солнце восходит в вашем сердце, горы вздымаются в вашей душе. Чтобы очистить свое жилище, используя стихии, важно суметь представить себе, что стихии — Воздух, Вода, Огонь и Земля — пребывают внутри вас. Чтобы «стать стихиями», проведите время на природе, почувствуйте единение с каждой стихией по отдельности. Например, чтобы ощутить связь с Земной стихией, лягте на Мать Землю. Представьте, как бьется под вами ее сердце. Теперь представьте, что ваше осознание продолжает расти и расти, и вот вы уже чувствуете, что вы одно целое со всей землей. Почувствуйте жар в самом центре себя. Почувствуйте холод на ваших полюсах и жару на вашем экваторе. Почувствуйте величественные горы, что вздымаются ввысь из вас, а также вибрирующую жизнь ваших лесов, омываемых дождями, и безводную сущность ваших огромных пустынь. Просто прикосновение ваших рук и ног к земле может помочь вам соединиться с энергией Земли.

Вот простая медитация, с помощью которой вы можете соединиться с четырьмя стихиями. Вы можете записать это на пленку и прослушивать ее или попросить кого-нибудь почитать вам это, когда вы находитесь в состоянии релаксации.