Стиль объяснения

Дети с пессимистическим стилем оказываются в крайне невыгодном положении. Если ваш ребенок начинает учить­ся в третьем классе с пессимистической оценкой по тесту CASQ, ему угрожает депрессия. Мы разделили всех детей на тех, у кого соответствующая оценка ухудшалась со вре­менем, и тех, у кого она, наоборот, улучшалась. Стиль объяснения позволяет дифференцировать эти две группы по следующим тенденциям:

• Если ты пришел в третий класс с пессимистическим
стилем и не впал пока в депрессию, у тебя много
шансов впасть в нее позднее.

• Если ты пришел с пессимизмом и находишься в деп­
рессии, ты в ней и останешься.

• Если ты пришел с оптимизмом и находишься в деп­
рессии, она ослабнет.

• Если ты пришел с оптимизмом и не находишься в
депрессии, то останешься свободным от нее.

224_____________________ Мяртяя Э, /7. Зелигман

Что бывает сначала: пессимизм или депрессия?

Ведь как пессимизм может привести вас к депрессии, так и депрессия может заставить вас смотреть на мир пес­симистически. Оказывается, возможно и то, и другое. Если в третьем классе у тебя была депрессия, то в четвертом твой пессимизм усилится; если ты был пессимист в третьем клас­се, то в четвертом ты можешь впасть в более тяжелую депрессию. Эти два фактора образуют порочный круг.

Синди попала в этот порочный круг. Зимой, когда она училась в третьем классе, родители сказали Синди, что они разводятся, отец ушел из семьи. Ее стиль объяснения и раньше был несколько пессимистичнее среднего, но теперь она стала апатичной и плаксивой. Оценки ее депрессии под­скочили до небес. Ухудшилась ее учеба, она стала сторо­ниться друзей, как часто делают дети в депрессии. Девочка стала считать себя нелюбимой и глупой, и это сделало ее стиль объяснения более пессимистичным. В свою очередь, пессимистический стиль затруднил для нее возможность переносить разочарования. Синди стала истолковывать даже мелкие неприятности как свидетельство того, что ее никто не любит и что она плохая, и она стала впадать в еще более глубокую депрессию.

Уловить, когда этот порочный круг формируется у ва­шего ребенка, и научиться разрывать его — одна из важ­нейших вещей, которым должны научиться родители. Как это сделать, вы узнаете в главе 13.

Неблагоприятные события

Чем больше неприятностей выпадает на долю ребенка, тем сильнее его депрессия. Дети — оптимисты, сопротив­ляются неблагоприятным событиям лучше, чем пессимисты, дети, популярные среди сверстников, лучше, чем непопу­лярные. Но это не в силах помешать неблагоприятным