2015-06-10
287
ЭЛИКСИРЫ КРАСОТЫ
| Биовещество | Источник | Объект воздействия |
| Витамин А | Зеленые листовые овощи, морковь, абрикосы, тыква, рыбий жир | Кожа, глаза |
| Витамин В (комплекс) | Неочищенные хлебные зерна, необработанный рис, пивные дрожжи | Волосы, ногти |
| Витамин С | Свежие фрукты, салат, овощи, лимонный сок | Кожа, глаза, зубы, моложавый внешний вид стройность |
| Витамин Е | Растительное масло | Глаза, моложавый внешний вид |
| Бромелайн | Ананасы | Кожа |
| Кальций | Молоко, сыр, творог, йогурт | Зубы |
| Йод | Йодированная поваренная соль, рыба | Стройность |
| Нуклеиновые кислоты | Семена, ростки, орехи, косточки фруктов, бобовые | Моложавый внешний вид |
| Сера | Яичный желток | Волосы, ногти |
| Селен | Неочищенные хлебные зерна, пивные дрожжи, печень, почки, постное мясо, рыба, моллюски, молочные продукты | Глаза, моложавый внешний вид |
| Тирозин | Мясо, рыба, птица, творог | Стройность |
| Цинк | Неочищенные хлебные зерна, отруби, семена, пивные дрожжи, рыба, моллюски | Кожа, волосы, ногти, глаза |
