/. Я легко могу измениться.
2. Для меня безопасно принимать различия других людей.
3. Я люблю себя, поэтому не ожидаю и не требую, чтобы остальные
были на меня похожи, или поступали так же, как
я.
4. Требования и ожидания по отношению к другим больше мне
не нужны, так как жизнь дает мне все необходимое.
5. Япрощаю себе...
6. Я люблю себя и поэтому радуюсь этому мгновению.
7. Я... демонстрирую людям свои чувства.
8. Принимать решения безопасно для меня.
9. Я делаю то, что мне нравится.
10. Несправедливое отношение ко мне меня не трогаеТп.
П. Я полностью отвечаю за все свои поступки.
12. Я полностью нахожусь внутри себя.
13. Я свой самый любимый герой.
14. Храбрость. У меня неограниченный запас храбрости.
Аффирмации любви к себе.
1. Я люблю себя и любим.
2. Я очень добр к себе.
3. Я люблю окружающих и они любят меня.
4. Выражать любовь безопасно.
5. Меня любят и ценят, независимо от того, один я или нет.
6. Я люблю каждый свой аспект, я красивый человек.
7. Япо-настоягцему люблю себя и поэтому...
'8. Я люблю окружающих, потому что люблю себя.
9. Мое сердце наполнено любовью и излучает ее для всех, с кем
я встречаюсь.
10. Сегодня меня любят больше в каждом аспекте.
11. Мое сердце сегодня переполняет любовь и понимание.
12. Мне не нужно быть исключительным и делать что-то для
того, чтобы любить и быть любимым — я любовь.
Аффирмации Прошения.
/. Я прощаю... за...
2. Прощаю родителям и другим их безрассудное поведение по
отношению ко мне.
Психологическое... МоеСлово.ру
3. Прощаю..., обидевшему меня.
4. Прощаю себе мою бездумную реакцию по отношению к (родителям,
супруге/супругу, друзьям и т. д.).
5. Прощаю себе то, что я так долго хранил обиду.
Аффирмации Ответственности.
/. Я человек самоопределяющий себя и даю другим это же право.
2. Я имею право говорить другим НЕТ, не теряя при этом их
любви.
3. Непонимание со стороны тех, кого я люблю, не мешает мне.
4. Мне не нужно просить разрешения, чтобы что-то сделать.
Аффирмации самовыражения.
1. Я нахожусь в безопасности, выражая свои чувства.
2. Негативное обращение со стороны других людей дает мне
шанс подтвердить свою любовь к себе.
3. Для меня безопасно спрашивать, если мне что-то не понятно.
4. Мне не нужно просить разрешения, прежде чем что-то сделать.
Аффирмации здоровья.
1. Каждый день я чувствую себя здоровее и все сильнее.
2. Мое тело и мое здоровье идеально, потому что я так хочу.
3. В моем теле достаточно сил излечить любую болезнь.
4. Естественным состоянием тела является здоровье и так
будет всегда.