Неотъемлемые права личности

Часто у человека возникает чувство, что его использовали, хотя он не может сказать как это произошло. Представление о том как надо себя вести с манипуляторами предполагает знание основных прав личности.

Первый шаг в обретении уверенности в себе - осознание того, что никто не может управлять вашими эмоциями, если вы этого не допустите.

Основное право из которого вытекают все остальные: Человек имеет право быть последним судьей над самим собой и над своими поступками.

Из этого вытекают следующие права:

Право первое Вы имеете право судить о собственном поведении,

мыслях, эмоциях и брать ответственность за их последствия на себя Т.е. Вы имеете право быть верховным судьей над собой. Это позволит уйти из замкнутого круга, где давит моральное «правильно-неправильно».

Право второе Вы имеете право не оправдываться и не извиняться за свое поведение.

Право третье Вы имеете право решать, должны ли Вы брать на себя ответственность за чужие проблемы (есть ли Вам дело до чужих проблем)

Право четвёртое Вы имеете право передумать, изменить свое мнение

Право пятое Вы имеете право делать ошибки и отвечать за них

Право шестое Вы имеете право сказать «Я не знаю»

Право седьмое Вы имеете право не зависеть от того, как к Вам относятся другие

Право восьмое Вы имеете право быть не логичным в принятом решении

Право девятое Вы имеете право сказать: «Я не понимаю»

Право десятое Вы имеете право сказать: «Мне наплевать», «Меня не волнует», «Меня не интересует»

Первое упражнение, которое будет осваивать группа, называется «Заигранная пластинка»