Марк Твен

Каменев Юрий

Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии

СОДЕРЖАНИЕ

От издательства

Об авторе

Предисловие

ЧАСТЬ 1. НАТУРОТЕРАПИЯ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

Тупики современной медицины

Перспективы натуротерапии

Нарушение ряда функций в жизнедеятельности организма.

Тактика врача и больного при соблюдении натуротерапии

Программа естественного предупреждения, лечения заболеваний,

восстановления и поддержания здоровья

ЧАСТЬ 2. НОРМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

Парадоксальная дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой

Памяти Александры Николаевны Стрельниковой

Учиться у природы

Правила применения дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой

Показания и противопоказания к проведению дыхательной гимнастики

Методика проведения дыхательной гимнастики

Упражнения для различных частей тела при проведении дыхательной гимнастики

Что нужно знать, приступая к освоению гимнастики

Волевая ликвидация глубокого дыхания по К. П. Бутейко

Суть метода и подготовка к его проведению

Показания и противопоказания к проведению ВЛГД

Методика подготовки, освоение и проведение ВЛГД

Метод форсированной тренировки дыхания по Бутейко

Условия проведения тренировок

Ошибки, допускаемые при проведении ВЛГД

Реакция выздоровления. Тактика врача и правила поведения больного

ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА

Orandum est ut sit

metis sana in corpore sana.

Нужно молиться,

чтобы в здоровом теле был здоровый дух

(с лат.).

Единственный способ сохранить свое здоровье - есть то, чего не хочется, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится.

Марк Твен

В последние годы многие пациенты, недовольные результатами лечения средствами ортодоксальной медицины, устремились на поиски других способов избавления от болезней и тем самым побудили врачей осваивать и применять методы натуротерании, традиционной и народной медицины. Повальное увлечение альтернативной медициной породило целый ряд крайностей, и если в советскую эпоху чиновники здравоохранения и ученые-адепты пресекали любые попытки врачей использовать эти методы на практике, то сегодня наблюдается настоящий беспредел в публикациях разного рода лжецелителей. За последние годы российский книжный рынок наводнился различной литературой, освещающей немедикаментозные методы лечения различных заболеваний - вплоть до рака. Причем книги и брошюры часто пишут лица без специального образования, далекие от медицины и не сведущие ни в физиологии, ни в патофизиологии процессов, происходящих в организме человека при различных заболеваниях. Многие фактически занимаются плагиатом, поскольку в свои "произведения" они запросто включают материал из гораздо более авторитетных источников, не давая при этом никаких ссылок на них.

И если в былые времена публикациям предшествовали обсуждения авторских трудов редакционными советами издательств, оценки специалистов-экспертов, то в настоящее время большинство издательств печатают рукописи любого, кому не лень взяться за перо. А ведь читателю, даже "сведущему" в медицине, который ищет средства и способы избавления от недугов, трудно разобраться в достоверности предлагаемых публикаций. И в этой связи использование рекомендаций несведущих в медицине "писак" может нанести больший вред, нежели даже сама болезнь.

Справедливости ради следует отметить, что четкого представления о сути и принципах немедикаментозного лечения, а тем более о самой системе и возможностях натуропатии нет не только в народе, но и среди практикующих врачей. Официальная медицина, придерживаясь проторенных путей, не берет на себя смелость в корне пересмотреть положение дел в здравоохранении и систематизировать накопленные знания. Изучение, обоснование и освещение механизмов действия натуропатии позволят обоснованно и широко применять ее средства и методы в здравоохранении.

К сожалению, лишь отдельные врачи, сведущие в данной проблеме, действительно работают на конечный результат - улучшение качества жизни людей. Это и подвигает их на написание подобных трудов, популяризирующих истинную натуропатию в различных аспектах ее применения.