На этом занятии мы
- разделяем понятия «я — идеальное», «я — глазами других», «я — настоящее»;
- учимся вживаться в образ другого;
- смотрим на себя со стороны;
- разбираемся во внутренних конфликтах;
- учимся доверять другому, даем и получаем поддержку.
Подготовить для занятия:
- стандартный набор материалов;
- фломастеры, цветные карандаши или мелки;
- листы бумаги, разрезанные пополам;
- тексты для «волшебников»;
- свечи и спички.
План занятия
1. Разминка Восхищенная рука | 10 мин |
2. Упражнение на самопознание Я — настоящее, идеальное, глазами других | 30 мин |
3. Упражнение Пять качеств | 40 мин |
Перерыв | 20 мин |
4. Письмо себе | 40 мин |
5. Упражнение на поддержку Волшебники | 30 мин |
6. Круг. Прощание | 10 мин |
ХОД РАБОТЫ