Задание 3.2. Определение типов темперамента (методика А.В.Тимченко, В.Б.Шапарь)

Данное задание поможет тебе выявить твой ведущий тип темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический.

Отметь, пожалуйста, в каждом из четырех блоков знаком «+» только те качества в паспорте темперамента, которые характерны для тебя. Затем по каждому из блоков подсчитай сумму плюсов и выведи формулу своего темперамента.

Итак, если ты:

I 1. неусидчив, суетлив 2. невыдержан и вспыльчив 3. нетерпелив 4. резок и прямолинеен в отношениях с людьми 5. решителен и инициативен 6. упрям 7. находчив в споре 8. работаешь рывками 9. склонен к риску 10. незлопамятен и необидчив 11. обладаешь быстрой, страстной, со сбивчивой интонацией речью 12. неуравновешен и склонен к горячности 13. агрессивен, «забияка» 14. нетерпим к недостаткам других 15. обладаешь выразительной мимикой 16. способен быстро действовать и решать 17. неустанно стремишься к новому 18. обладаешь резкими, порывистыми движениями 19. настойчив в достижении поставленной цели 20. склонен к резким сменам настроения

II 1. весел и жизнерадостен 2. энергичен и деловит 3. часто не доводишь начатое дело до конца 4. склонен переоценивать себя 5. способен быстро схватывать новое 6. неустойчив в интересах и склонностях 7. легко переживаешь неудачи и неприятности 8. легко приспосабливаешься к новым обстоятельствам 9. с увлечением берешься за любое новое дело 10. быстро остываешь, если дело перестает тебя интересовать 11. быстро включаешься в новую работу и быстро переключаешься с одной деятельности на другую 12. тяготишься однообразием, будничной, кропотливой работой 13. общителен и отзывчив, не чувствуешь скованности с новыми для тебя людьми 14. вынослив и работоспособен 15. обладаешь громкой, быстрой речью, сопровождаемой живыми жестами 16. сохраняешь самообладание в неожиданной, сложной обстановке 17. обладаешь всегда бодрым настроением 18. быстро засыпаешь и пробуждаешься 19. часто несобранный, проявляешь поспешность в решениях 20. склонен всегда скользить по поверхности, отвлекаться.

III 1. спокоен и хладнокровен 2. последовательный и обстоятельный в делах 3. осторожный и рассудительный 4. умеешь ждать 5. молчаливый и не любишь попусту болтать 6. обладаешь спокойной, размеренной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций и мимики 7. сдержанный и терпеливый 8. доводишь начатое дело до конца 9. не растрачиваешь попусту сил 10. строго придерживаешься четкого распорядка в жизни, системы в работе 11. легко сдерживаешь порывы 12. мало восприимчив к одобрению и порицанию 13. незлобив, снисходителен к колкостям в свой адрес 14. постоянный в своих отношениях и интересах 15. медленно включаешься в работу и переключаешься с одного дела на другое 16. ровный в отношениях со всеми 17. любишь аккуратность и порядок во всем 18. с трудом приспосабливаешься к новой обстановке 19. инертный, вялый 20. обладаешь выдержкой

IV 1. стеснительный и застенчивый 2. теряешься в новой обстановке 3. затрудняешься установить контакт с новыми людьми 4. не веришь в свои силы 5. легко переносишь одиночество 6. чувствуешь подавленность и растерянность при неудаче 7. склонен уходить в себя 8. быстро утомляешься 9. обладаешь спокойной, тихой речью, иногда нисходящей до шепота 10. невольно приспосабливаешься к характеру собеседника 11. впечатлительный 12. чрезвычайно чувствительный к одобрению и порицанию 13. предъявляешь высокие требования к себе и окружающим 14. склонный к подозрительности, мнительности 15. болезненно чувствителен и легко раним 16. чрезмерно обидчивый 17. скрытный и необщительный, не делишься ни с кем своими мыслями 18. малоактивный и робкий 19. безропотно покорный 20. стремишься вызвать сочувствие и помощь окружающих

Положительные ответы на вопросы первой группы соответствуют первому типу — холерик (Х), второй — сангвиник (С), третьей — флегматик (Ф), четвертой — меланхолик (М). Тип темперамента можно считать выраженным, если количество «+» по какой-либо из четырех групп превышает 11–15 баллов.