Чем болеют наши школьники

По данным Минздравсоцразвития (2011 г.), два школьника из десяти страдают болезнями нервной системы, три из десяти имеют язву желудка или другие болезни органов пищеварения, столько же - болезни органов дыхания. У каждого шестого - проблемы органов мочеполовой системы. Каждый третий мальчик отстает от нормы в половом созревании, а 40% ребят из-за проблем с репродуктивным здоровьем могут вообще никогда не завести собственных детей. Кроме того, 67% школьников имеют нарушение дыхания (дышат через рот), 61% - нарушение глотания, 24% - жевания, 15% - речи. Из-за дыхания ртом дети без конца болеют ОРЗ и ОРВИ.

Дети глохнут от наушников

Врачи-отоларингологи всего мира бьют тревогу: у подрастающего поколения ухудшается слух. Одна из причин - мода на наушники для прослушивания плеера. Максимальный уровень шума, безопасный для человека, - 65 дБ в течение 8-часового воздействия. В плеере - выше 100 дБ. Врачи рекомендуют слушать музыки в наушниках не более часа в день.

Прогулка улучшит зрение.

Британские исследователи обнаружили, что пребывание детей на открытом воздухе снижает риск развития близорукости, или миопии. Медики пришли к такому выводу, проведя эксперимент при участии 10 тыс. детей. Причина в том, комментируют исследование врачи, что, гуляя на улице, дети разглядывают предметы, находящиеся на большом расстоянии от них, и тем самым тренируют зрение. Также на ребят оказывают положительное воздействие природный ультрафиолет и физическая активность.

Чтение – лучшее лечение.

Шесть минут чтения книги на 68% снижают уровень стресса. К такому выводу, как сообщает портал "Медицинская информационная сеть", пришли британские ученые.

Как показали эксперименты специалистов из университета Сассекса, за столь короткое время у читателя расслабляются мышцы и нормализуется пульс.