1. Холодно — горячо. Ходьба в колонне по одному, по кругу, на сигнал педагога «Горячо!» — ходьба на носках, руки за головой, на сигнал «Холодно!» — обычная ходьба. Те же задания проводятся в беге.
2. Игра «Мяч в воздухе». Играющие становятся в круг, в центре — водящий с мячом большого диаметра. Он высоко подбрасывает мяч вверх и называет имя одного из детей, тот, в свою очередь, должен подбежать и поймать мяч, а водящий бежит на его место. Если же тот, кого назвали, не успевает поймать мяч, дети быстро разбегаются, а ребенок, подняв мяч с земли, говорит: «Стой!» — и бросает мяч в ноги одному из играющих. Тот, в кого попали мячом, становится водящим, игра продолжается.
3. Пройди — не упади! Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. На середине присесть, затем выпрямиться и пройти дальше. Упражнение выполняется в колонне по одному, страховка педагогом обязательна.
4. Подвижная игра «Воробышки и кошка»
5. Игра средней подвижности «Воротца». Дети становятся парами и идут в обход зала (площадки), держась за руки. На сигнал «Стоп!» все останавливаются и поднимают руки вверх, образуя воротца. Первая пара поворачивается кругом, пробегает под воротцами до конца колонны и встает последней, говоря: «Готово!». Дети опускают руки и продолжают ходьбу до нового сигнала педагога.
|
|
6. Игра малой подвижности «У кого мяч?»
останавливаются, а водящий быстро оглядывается. Тот, кто не успел вовремя остановиться, делает шаг назад. Затем водящий снова поворачивается и вновь произносит текст, а дети продолжают движение. Кто из играющих успеет пересечь линию финиша, прежде чем водящий скажет слово «Стой!», становится водящим. Играповторяется.
Я неделя.
Игровые упражнения.
Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке на носках, на середине повернуться и пройти дальше; ходьба по скамейке, на каждый шаг перекладывать мяч из одной руки в другую.
Прыжки — «Высоко и далеко»: прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, перепрыгивая шнур справа и слева; прыжки из обруча в обруч (3—4 шт.) без пауз.
С мячом — «Брось и поймай» (бросание мяча о землю и ловля его двумя руками), «Точно в руки» (бросание мяча друг другу и ловля его двумя руками, бросание мяча и ловля его после отскока от пола между партнерами).