Починить испорченный ум
•Ум создает проблему собственным способом мыш-
ления. Затем ум утверждает, что причина его за-
труднений —в этой проблеме. А после этого пыта-
ется решить созданную им же проблему, игнорируя
ее фундаментальную причину —сам ум.
•Образы в памяти порождают желания, которые
побуждают нас к действию. Это действие создает
в памяти новые образы, порождающие новые же-
лания, и т. д.
•Причина, по которой эго порождает желания, —ar его ощущение собственной незавершенности.
•Желания усиливают я и побуждают нас недооце-
нивать Я.
•Желания плодят более сильные желания.
•Пока мы чувствуем себя незавершенными, у нас
возникают все новые и новые желания, независи-
мо от того, удовлетворено предыдущее желание
или нет.
•Когда ты осознаешь целое, у тебя не возникает
желания обладать частями.
•Ярлыки мешают нам по достоинству оценить объ-
ект как он есть Сейчас.
•Когда мы наблюдаем за чувством без анализа или
осуждения, это чувство может оставаться в памя-
ти, не обрастая гнетущими эмоциями.
Глава 11
ПРЕОДОЛЕТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ
Я нахожу привычку жить все более приятной.
Йоган Питер Мюллер