Встать над противником сзади и поставить свои ступни по сторонам его голеней. Захватить плечо его правой руки рукой снизу и соединить руки в крючок (рис. 205 — а). Рывком поднять верхнюю часть туловища атакуемого и прижать к себе, одновременно сжать нижнюю часть туловища бедрами (рис. 205—б). Завалиться назад-вправо и во время падения повернуть его туловище на левый бок (рис. 205 —в).
В конце падения захватить правой рукой его шею из-под плеча, выйти наверх, освободить левую ногу из-под него, правую перенести через его туловище и прижать лопатками к ковру
(рис. 205 —г).
Характерные ошибки. 1. Недостаточно прижимают туловище противника к себе и не поднимают его вертикально. 2. Рано выполняют сваливание в сторону. 3. Не занимают нижнюю часть туловища противника ногами во время разгибания и переворота.
Тактическая подготовка. Толкнуть противника вперед для сбивания на живот, когда он упрется руками в ковер и поднимет плечи, провести прием. Стоя сзади, дать возможность атакуемому встать в стойку. Как только он начнет подниматься, провести прием.
Комбинация. Переворот разгибанием с захватом за плечо дальней руки — Переворот разгибанием с захватом за шею из-под дальнего плеча и зацепом одноименной ноги изнутри.
Защиты. 1. Прижать дальнее плечо к груди, 2. Повернуться грудью к атакующему в сторону захватываемой руки и встать в стойку.
Контрприем. Бросок через спину с захватом руки под плечо.