Низкая изготовка

Эта изготовка знакома многим стрелкам, так как это та изготовка с колена, которую они изучили во время выполнения юниорской программы. Изготовка заключается в том, что стрелок сидит, чуть развернувшись вправо от мишени, подвернув под себя правую ногу, так что ягодицы опираются прямо на внутреннюю сторону ступни правой ноги. Правая ступня может быть либо под левой, либо под правой ягодицей и должна воспринимать весь вес тела. Однако в отличие от высокой изготовки позвоночник наклонен вперед, и в максимальной степени используются хрящи, связки и сухожилия для того, чтобы они обеспечили совместно поддержку скелетной структуры.

Левая нога направлена более или менее прямо на мишень, а голень обычно не вертикальна, но выдвинута вперед, так что левое колено много ниже, чем при других вариантах изготовки. Левая рука работает, как и при других изготовках. но ремень обычно намного длиннее, и левая ладонь расположена дальше от спусковой скобы (ближе к концу цевья).

Правая рука работает, как и при других изготовках. Шея откинута немного назад, чтобы голова была расположена прямо. Эта изготовка исключительно устойчива только у немногих стрелков, причем она для них обеспечивает малую область прицеливания; кроме того, только у этих стрелков обеспечивается постоянство такой изготовки.

Для любой из этих изготовок очень важную роль играет их окончательное уточнение (финальная ориентация). При всех вариантах изготовок с колена самые не значительные изменения приводят к самым серьезным последствиям, особенно в устойчивости удержания. Гру бая горизонтальная наводка производится поворотом (вращением) всего корпуса относительно левой ступни. При этом не должна нарушаться конфигурация всей из готовки; движение должно быть таким, как будто поворачивается стрелковый коврик без нарушения изготовки стрелка. Тонкая горизонтальная наводка осуществляется изменением угла разворота левой ступай относительно направления на мишень.

Грубая вертикальная наводка при высокой и передней изготовке производится передвижением антабки в перемещением крюка (или затыльника); при низкой из готовке изменяют положение левой ступни. Тонкую вертикальную наводку стрелок осуществляет, управляя своим дыханием. После завершения тонкой наводки уточняют положение зрительной трубы так, чтобы при ра боте с ней голова перемещалась незначительно. Единственное движение, которое можно делать, когда пользуются трубой,- это легкое смещение головы.