Подражай, чтобы сопереживать

Если ты хочешь понять другого человека, пытайся копировать его поведение. Люди, которые сопереживают другим, делают это автоматически: они копируют акцент, осанку, выражение лица и т.д. Если ты научишься копировать эмоции, то начнешь их чувствовать. Это поможет тебе лучше понять состояние собеседника. Это главный секрет актеров. Подражание – отличный способ имитации эмоциональных состояний.

Имитируй, чтобы понимать

Принцип подражания для лучшего понимания работает как с эмоциями, так и с мышлением. Участники эксперимента Патти Аданк в 2010 намного быстрее распознавали незнакомый акцент, когда пытались имитировать его сами. Некоторые психологи утверждают, что подражая другим, мы можем предсказывать их действия (Пикеринг и Гаррод, 2007).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: