24.1.Лайт-контакт – розділ кікбоксінгу, в якому удари руками і ногами наносяться лише дозовані, з контрольованою силою. Поєдинок проводиться без зупинок після результативного удару.
24.2.Змагання з лайт-контакту проводяться в таких вагових категоріях:
Категорії | вік | вага | ||||||||||
Чоловіки | 18-40 | -60 | -65 | -70 | -75 | -80 | -85 | -90 | +90 | |||
Жінки | 18-40 | -55 | -60 | -65 | +65 | |||||||
Ветерани/Ч | +40 | -75 | -85 | +85 | ||||||||
Ветерани/Ж | +40 | -60 | +60 | |||||||||
Юніори A’ клас/Ч | 15-17 | -60 | -65 | -70 | -75 | -80 | +80 | |||||
Юніори A’ клас/Ж | 15-17 | -50 | -55 | -60 | +60 | |||||||
Юніори Б’ клас/Ч | 12-14 | -40 | -45 | -50 | -55 | -60 | +60 | |||||
Юніори Б’ клас/Ж | 12-14 | -40 | -45 | -50 | +50 | |||||||
Юніори С’ клас/Ч | 9-11 | -30 | -35 | -40 | -45 | +45 | ||||||
Юніори С’ клас/Ж | 9-11 | -35 | -40 | +40 | ||||||||
Юніори Д’ клас/Ч | 6-8 | -25 | -30 | -35 | +35 | |||||||
Юніори Д’ клас/Ж | 6-8 | -30 | -35 | +35 |
24.3.Переможець у поєдинку визначається рішенням трьох бокових суддів, кожен з яких віддає перевагу тому чи іншому спортсмену, враховуючи:
- кількість набраних очок;
- рівномірність нанесення ударів руками і ногами;
- технічну підготовленість спортсмена та його вміння провадити комбінаційні дії;
- загальне враження від дій спортсмена та його стану
- контрольованості сили ударів.
24.4. Своє рішення судді оформлюють суддівськими записками.
24.5. Змагання проводяться як правило на татамі розміром 8 на 8. В окремих випадках поєдинки проводяться на рингу.
24.6. Тривалість бою:
Для дорослих та юніорів категорії „А” – 3 раунди по 90 секунд;
Для юніорів інших категорій – 3 раунди по 60 секунд.
Інтервал між раундами – 60 секунд.
24.7. Підсікання. Дозволяється проводити всі види підсікання ногою по нозі з короткої дистанції. Успішно проведене підсікання оцінюється в один бал. Успішним вважається підсікання, коли будь-яка частина тіла торкнулася татамі.
24.8. Оцінки. Всі незаборонені удари, які не припинені захистом опоненту оцінюються в один бал, за виключенням удара ногою в голову, який оцінюється в два бали.
24.9. Попередження:
- 1 попередження (жовта картка) спортсмену, супротивнику зараховується 1 очко;
- 2 попередження(жовта картка) спортсмену, супротивнику зараховується 2 очка;
- 3 попередження(красна картка) спортсмену,тягне за собою дискваліфікацію.
24.10. Нокдауни. У змаганнях з лайт-контакту нокдаунів не буває, за виключенням випадків поганої фізичної форми. Якщо спортсмен відновиться під час рахунку до восьми, бій буде продовжено. В іншому випадку спортсмену зараховується поразка через відмову. Такий же порядок дій у випадку ушкодження спортсмена.
24.11. Неконтрольовані удари. Неконтрольовані удари заборонені. Якщо вони будуть мати місце, то суддя реагує в залежності від потужності удару.
Потужний удар тягне за собою зауваження спортсмену;
Надмірно потужний удар тягне за собою попередження. У разі необхідності опоненту надається час для відновлення не більше двох хвилин.
Небезпечний удар. Рефері має право негайно дискваліфікувати спортсмена без попередження.
24.12. Заборонені удари. Бекфест, удари тильною стороною рукавички, удари в горло, полові органи, суглоби.
24.13. Після закінчення кожного раунду в суддівській записці проставляється кількість набраних очок і переводиться в бали. Кращому в раунді ставиться оцінка 10 балів, а його супротивнику – 9. У випадку рівності набраних очок обом спортсменам ставляться рівні бали (10-10). Коли різниця в балах перевищує 8, переможцю раунду ставлять 10 балів, а переможеному – 8.
24.14. Кожний раунд не впливає на інші. Очки кожного раунду не додаються у фінальну суму. Це означає, що переможцем визнається спортсмен, який виграв більшість раундів.