Сказка даст нам отдохнуть. Отдохнем — и снова в путь! Нам советует Мальвина:
—Станет талия осиной, Если будем наклоняться Влево — вправо десять раз. Вот Дюймовочки слова:
—Чтоб была спина пряма, Поднимайтесь на носочки,
. Словно тянетесь к цветочкам. Раз, два, три, четыре, пять, Повторите-ка опять: Раз, два, три, четыре, пять. Красной Шапочки совет:
— Если будешь прыгать, бегать,
Проживешь ты много лет.
Раз, два, три, четыре, пять.
Повторите-ка опять;
Раз, два, три, четыре, пять. Дала нам сказка отдохнуть! Отдохнули? Снова в путь! (Дети повторяют описываемые движения.)
Сказочная зарядка
(Построение.)
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в строй вставайте
И зарядку начинайте. (Потягивание.)
Упражнения для пальчиков и рук _________ ' 165
Потягушка, потянись! Поскорей, скорей проснись! День настал давным-давно, Он стучит в твое окно.
Царь Горох
Давным-давно жил царь Горох И делал каждый день зарядку. Он головой крутил-вертел И танцевал вприсядку. Плечами уши доставал И сильно прогибался, Он руки к небу поднимал, За солнышко хватался. (Дети повторяют описываемые движения.)
|
|
Шел король по лесу
Шел король по лесу, по лесу, Нашел себе принцессу, принцессу. Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, Еще разок попрыгаем, попрыгаем, И ручками похлопаем, похлопаем, И ножками потопаем, потопаем. (Потопаем.)
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЧИКОВ И РУК
Вверх ладошки!
Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (Хлопки в ладоши вверху, по коленкам, по плечам, по бокам, за спиной, перед собой, слева, справа.)
По коленкам - шлеп, шлеп!
По плечам теперь похлопай!
По бокам себя пошлепай!
Можем хлопнуть за спиной!
Хлопаем перед собой!
Вправо можем! Влево можем!
И крест-накрест руки сложим. (Руки сложили накрест перед грудью.)