Держитесь подальше от ядовитых людей

Этим материалом хочу выразить свою благодарность Михаилу Ефимовичу Литваку, Борису Михайловичу Литваку, за их терпение и принятие меня.

Группе КРОСС по всей России за хорошее отношение друг к другу.

Моим детям, которые первыми увидели и приняли мои успехи.

Моей жене Татьяне, за возможность почувствовать тепло, которого мне так не хватало

Сотрудникам компании, с которыми я работаю, за принятие стиля руководства и системы сотрудничества.

Московской Международной Высшей Школе Бизнеса «МИРБИС» за возможность учиться в любом возрасте. 2010год

Держитесь подальше от ядовитых людей

Держитесь подальше от ядовитых людей. Ядовитый человек лишает вас вашей самооценки и ваших достоинств, и отрицает саму вашу сущность (Лилиан Гласс, психолог). Налаживая контакт с людьми, мы делаем все возможное для этого. «Никогда не ешьте в одиночку» (Кейт Феррацци), хорошая ёмкая фраза, может быть девизом. Я благодарен жизни за то, что каждый встреченный мной человек приносит в нее что- то новое и позитивное. Но иногда установление контакта оказывается ошибкой.

Этот урок мне пришлось усвоить самому, на тяжелом примере. Два года назад я восстанавливал свое здоровье после тяжелого расставания с партнером, и у меня появилась возможность подумать о некоторых факторах стресса в моей жизни, тех, что ослабили мое здоровье и не позволили наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Довольно странно осознавать, что главным пунктом в списке этих факторов оказались люди. Не все в целом, а «ядовитые» люди, те, кто подводил меня раз за разом или постоянно обманывал, те, кто ничего не делал, а только придумывал оправдания или винил других людей. Сидя в уютном кресле реабилитационного центра, я принял решение держаться подальше от таких людей. Мне с трудом удается сдерживать данное обещание, и я действительно становлюсь более здоровым, счастливым, и успешным во всех аспектах моей жизни.

Мы учимся тому, как устанавливать контакт, но следует помнить и знать о том, что существуют люди, которые не хотят делать нашу жизнь лучше, мало того, они хотят ее разрушить. Некоторые из них пытаются выжать из вас все соки, некоторые хотят помыкать вами, мешать вам, пытаются запугивать или делать козлом отпущения за свои ошибки. Чтобы уберечь себя, нужно лишить этих людей возможности вам вредить. Есть три способа:

1-прямая конфронтация;

2-нейтрализация;

3-изоляция.

Да, легче сказать, чем сделать. Иногда мы настолько сильно связаны с ними эмоционально, финансово, что отрезать их от себя очень и очень непросто. Но как бы болезненно это ни было, удаление их из вашей жизни является главным условием вашего благополучия и залогом сохранения нормальной психики.

Кто они такие?

ПИЯВКИ - изматывают просьбами, опустошают эмоционально и финансово. Всем своим существованием они говорят: «Ты мне нужен, чтобы решить все мои проблемы», «Я не могу без тебя ничего сделать», «Мое счастье целиком зависит от тебя», «Если ты оставишь меня, я погибну». В отличие от людей, которые просят о помощи только тогда, когда действительно в ней нуждаются, и всегда благодарят за нее, люди-пиявки требуют помощи и внимания постоянно и непрерывно, используя эмоциональный шантаж, чтобы добиться своего, и высказывают благодарность только для того, чтобы вы не сорвались с крючка. Пиявки высасывают из вас жизнь, потому что вне зависимости от того, что вы для них сделаете, им этого всегда будет мало. Они не обращаются к вам за поддержкой изредка, они «наваливаются» на вас и буквально пьют вашу кровь. И присосавшись к вам однажды, они не покинут вас ни при каких условиях. Попробуйте начать отрывать их от себя - они вцепятся еще сильнее. Пиявки отказываются принимать решение или решать проблемы самостоятельно. Они требуют, чтобы вы часами были с ними, держа их за руку и утешая. Если вы поможете им разобраться с одним кризисом, у них немедленно возникает следующий. И вы тонете в песках, погружаясь все глубже и глубже каждый раз, когда пытаетесь вытащить из череды проблем «пиявку». Если вы будете слишком много времени проводить с «пиявками», то сами начнете впадать в депрессию и сомневаться в своих способностях, потому что общение с ними будет вас выматывать, а в ответ вы не услышите ничего кроме «У меня по-прежнему все ужасно… Я по-прежнему разочарован… Ты мне не смог помочь… Ты обещал спасти меня, но не спас…». Что же делать, если вам приходится общаться с «пиявкой»? Очевидным решением будет прервать эти отношения. Но если для вас они важны и вы хотите их сохранить, можете попробовать дать шанс человеку измениться. И если он окажется достаточно умен для того, чтобы серьезно отнестись к вашей просьбе, вы увидите изменения к лучшему. Если же он откажется менять свое поведение или оно станет еще хуже, необходимость разрыва отношений станет очевидной. Разрыв - это очень сильнодействующее лекарство, и решиться на это нелегко. Но на «пиявку» действуют только самые термоядерные средства. Прилипчивость - это действие, и когда вы имеете дело с ядовитым поведением, старое крылатое выражение «на слова можно ответить словами, а на действие – только противодействием» оказывается дважды верно. Если вы имеете дело с прилипчивым человеком (пиявкой), экстремальные проявления прилипчивости могут быть признаком пограничного психического состояния. Поведение людей характеризуется следующими признаками:

- они не жалуются, они требуют;

- они боятся, что о них забудут;

- у них нет стержня,

- они кажутся пустыми именно потому, что на самом деле пусты, и для заполнения пустоты они присасываются к тем, кто находится рядом.;

- они действуют импульсивно и порой опасно для себя;

- им свойственны резкие перемены настроения;

- в их действиях могут присутствовать признаки параноидальности (около бредовый синдром, характеризующийся отрывочными, чаще несистематизированными бредовыми идеями. Тесно связан с тревогой и подавленным настроением. «Ты как будто мне помогаешь, но на самом деле ты хочешь мне навредить». Тип преследуемого преследователя).

Иметь дело с человеком, который так себя ведет, значит иметь большую проблему. Самый безопасный вариант, если ваши отношения не очень близкие и не очень важны для вас, это бегство. Правда, даже бегство нужно подготовить и осуществить аккуратно, поскольку люди, находящиеся в пограничном состоянии, бывают очень мстительны.

Пограничные состояния поддаются корректировке, но только с профессиональной помощью, если вы не специалист, попытка помочь может привести к тому, что вы сгорите вместе с этим человеком.