Зачем нужен рыбий жир (омега-3) нашим детям?

О том, что рыбий жир полезен и необходим человеческом организму, знали всегда. Возможно, его не совсем правильно добывали, не догадались спрятать сильно пахнущее и специфическое на вкус вещество, но в обязательном порядке рыбьим жиром кормили всех детишек. Потом в СССР запретили эту добавку, и тему тихонечко замяли. Несколько лет о жире молчали и слава богу – только самые стойкие могли употреблять его вовнутрь без слез. Но детки начали становиться слабыми и болезненными, быстро устают и плохо питаются, и о рыбьем жире снова заговорили вслух. Сегодня каждый родитель, следящий за здоровьем своего чада и желающий предупредить болячки, а не лечить, непременно дает малышу качественные пищевые добавки, в числе которых и омега-3. Итак, много было говорено о пользе сего продукта. Вспомним лишь о его составе – и все станет ясно. Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) состоят из: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Омега-3 производят из натурального рыбьего жира, который добывают путем переработки жирных пород рыб, которые водятся в основном в северных морях. В рыбьем жире помимо Омега-3 содержатся витамины А, Д и Е.

Относительно витаминов, то об их значении для роста и развития детского организма знают и родители, и дети. Витамин Д – это в первую очередь профилактика рахита, а также обязательное условие для хорошей усвояемости кальция и фосфора, роста костей и зубов ребенка, функционирования нервной системы. Витамин А улучшает зрение, состояние кожи и волос, слизистых оболочек рта и носа, а также пищеварительной системы и дыхательных путей. Он также участвует в процессах формирования костной ткани и зубной эмали.

Но самая большая ценность рыбьего жира, как мы уже говорили, в полиненасыщенных жирных кислотах. Все дело в том, что человеческий организм не синтезирует этих веществ, без которых не может нормально функционировать.

Пользу полиненасыщенных жирных кислот трудно переоценить. Что касается конкретно детского организма, то они незаменимы для роста и развития и особенно важны в период обучения (а это не только школьный период, но и гораздо раньше, когда ребенок начинает познавать мир). Жирные кислоты повышают работоспособность и благотворно воздействуют на мозговую активность, оказывают противовоспалительное действие на организм, а также предупреждают переутомление и стрессы (они стимулируют выработку гормона серотонина, называемого «витамином счастья»). Школьники, принимающие омегу, быстрее участья писать и читать, меньше устают и показывают более высокие показатели уровня IQ. А у малышей легче и активнее идет процесс развития мелкой моторики.

Врачи отмечают положительные изменения в психо-эмоциональной сфере и в поведении детей, принимавших рыбий жир. В частности было замечено его благотворное воздействие на гиперактивных ребят и на детей с синдромом повышенного внимания, а подобный «диагноз» сегодня ставят почти каждому ребенку.

Иммунологи отмечают еще одно неоценимое свойство омега-3 жирных кислот: они предотвращают развитие аллергий и астм у детей, а эта проблема становится сегодня чуть ли не массовой.

С усилением тенденции к неправильному быстрому питанию все больше веса набирает вопрос профилактики ожирения у детей, и здесь омега-3 как нельзя кстати: она сжигает поступающие в организм насыщенные жиры.

Мы можем получать жирные кислоты только извне, с продуктами питания. Возможно, вы не раз уже встречали информацию о том, что ребенку необходимо регулярно давать морскую (а еще лучше океаническую) рыбу. Однако есть проблемка: не каждая семья может позволить себе кормиться лососем, пускай и лишь дважды в неделю, и не каждый лосось, попадающий на прилавки наших магазинов, является экологически чистым и безвредным. Вот почему рыбий жир может оказаться хорошей альтернативой рыбным блюдам. Правда, при обязательном условии: он также должен быть очень высокого качества.

Шведская компания ОРИФЛЭЙМ разработала детский рыбий жир Омега-3, и комплекс мультивитаминов и минералов (детский wellness ).

Безопасность "Омега-3 для детей" отOriflame – это главное условие, которому отвечают все продукты для детей. Омега-3 и комплекс мультивитаминов и минералов выпускается в Швеции на сертифицированном предприятии по европейскому стандарту производства GMP (Good Manufacturing Practic), который дает гарантию контроля качества продукции на всех этапах ее производства и тестирования. Продукция не содержит никаких искусственных добавок (консервантов, красителей, сахара, желатина, ГМО). Вместо сахара используется ксилит полезный для зубов и лимонное масло в качестве ароматизатора для Омега-3. Рыбий жир из экологически чистых районов Тихого океана прошел высокотехнологичную 5-ступенчатую очистку.