Тема 3. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Цель: научиться объективно оценивать состояние сердечно-сосудистой системы.
Оборудование: тонометр, фонендоскоп, секундомер.
Инструктивная карта
К лабораторно-практическому занятию № 3
Перед началом работы начертите в тетради сводную таблицу (работы выполняются в строго указанном порядке):
ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Оценка | Оценка | Оценка | Оценка | Общий |
состояния | стрессоустой- | организма | сердечно- | вывод |
сердечно- | чивости | по ортоста- | сосудистой | о состоянии |
сосудистой | сердечно- | тической | системы | сердечно- |
системы | сосудистой сис- | пробе | по реакции | сосудистой |
по АД | темы | на физическую | системы | |
нагрузку | ||||
Работа 1. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
ПО АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ
Алгоритм действий.
1. Измерьте у испытуемого артериальное давление (см. занятие 1, работа 2).
|
|
2. Вычислите среднее артериальное давление по уже знакомой вам формуле (см. там же).
3. Вычислите по указанным ниже формулам нормальное артериальное давление систолическое (АДсИСТ) и артериальное давление диастолическое (АД диаст):
АДсист=1,7 • возраст+83;
АДдиаст= 1,6 • возраст + 43
4. Сравните полученные результаты с экспериментом. При нормальном функционировании они не должны их превосходить (допускается превышение систолического АД на 15 мм рт. ст., а диастолического АД- на 10 мм рт. ст.).
5. Результат занесите в сводную таблицу.
Р а б о т а 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Алгоритм действий.
1. Подсчитайте пульс в спокойном состоянии в положении сидя за 10с (ЧП1).
2. Максимально быстро, проговаривая вслух, выполните задание по последовательному вычитанию из целого нечетного трехзначного числа целого нечетного однозначного числа.
Например: из 43 1 вычесть 3 равно 428.
Примеры для теста:
421-7=; 425-3=; 427-9 =;423-5=; 421-3=;
429-5= -427-3=', 425-7=;423-7=;427-1 =
3. Сразу после выполнения задания подсчитайте пульс за 10с (ЧП2).
4. Рассчитайте показатель реакции сердечно-сосудистой системы (ПР) по формуле:
ПР=ЧП1/ЧП2
5. Оцените стрессоустойчивость своей сердечно-сосудистой системы по следующим показателям: если ПР больше 1,3, то сердечно-сосудистая система обладает низкой стрессоустойчивостью, если меньше - нормальной.
6. Занесите результаты в сводную таблицу.
Р а б о т а 3. ОРТОСТАТИЧЕСКАЯ ПРОБА
Работа проводится в парах, где все подсчеты ведет испытатель.
Алгоритм действий.
1. Испытуемый в течение 3-5 минут находится в спокойном лежачем положении. На пятой минуте подсчитывается его пульс.
|
|
2. По команде испытуемый резко встает, и испытатель снова определяет пульс (сразу после вставания).
3. Для получения более достоверного результата опыт повторяют несколько раз.
4. Сравните полученные результаты со среднестатистическими, приведенными в таблице:
Частота пульса | Состояние организма |
Частота пульса увеличилась не более чем на 4 удара в минуту | Реакция организма очень благоприятная, организм способен выдерживать большую физическую нагрузку |
Частота пульса увеличивалась в интервале от 4 до 40 ударов в минуту | Реакция организма в целом благоприятная |
Частота пульса увеличивается на 40 и более ударов в минуту | Реакция организма неблагоприятная, что говорит о неспособности организма выдерживать большую нагрузку |
5. Сделайте вывод о состоянии организма по реакции сердечно-сосудистой системы.
6. Результат занесите в сводную таблицу.