Комплекс №13 «Кошечка»

1. Потягивание.

2. «Как у кошечки усы….»

И.п. – стоя на четвереньках. Повороты головы вправо, влево.

3. «Покажи лапки». И.п.-то же. Поочередное поднимание правой и левой руки, ноги.

4. «Подлезаем под забор». И.п. – то же.

Согнуть руки в локтях, ягодицами сесть на ноги, медленно, опустив голову, имитировать продвижение под забором. Подняться на вытянутых руках – и.п.

5. «Машем хвостиком». И.п. – то же. Движение сомкнутых голеней вправо-влево.

6. «Испугались собаку». И.п. – то же. Выгнуть спину со звуком «ш-ш-ш».

7. «Догони хвостик». И.п. – о.с. Прыжки на двух ногах вокруг себя.

8. «На мягких лапках». Ходьба на носочках

 

Март 3 – 4 неделя

Комплекс №14 «Солнечные зайчики»

Встало солнышко с утра. (Соединяем кончики пальцев рук, изображая шар, поднимаем руки вверх).

Детям тоже встать пора! (Разводим руки в стороны).

Ручки к солнышку протянем, с лучиками поиграем. (Руки поднимаем вверх, вращаем кистями «фонарики», смотрим на руки).

Вдруг сквозь наши пальчики к нам прискачут зайчики. (Смотрим сквозь пальцы, слегка касаясь ладошками лица).

Солнечные, не простые, Зато скачут как живые: (Изображаем зайчиков: руки в кулачки, указательный и средний пальцы вверх — ушки, пошевелим «ушками».)

По лобику к височкам,

По носику, по щечкам

По плечикам, по шейке,

И даже по коленкам! (Легко постукиваем кончиками пальцев)

Ладошками мы хлопали и зайчиков хватали, (Хлопаем в ладошки,

Хватательные движения)

Но к солнышку лучистому зайчишки ускакали! (Руки поднимаем вверх, пальчики «растопыриваем», вращаем кистями).

Апрель 1 – 2 неделя