Основные требования при проведении массажа

Лекция  – ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ МАССАЖА.

 

Массаж – это совокупность приёмов механического дозированного воздействия посредством – трения; давления; вибрации.

Этими приёмами воздействуют на поверхность тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную или водную среду. Очень часто используют специальные масла, мази.

Основным механизмом действия массажа на организм, является сложный процесс, обусловленный нервно – рефлекторным, гуморальным и механическим воздействием, в следствии чего происходит излечение организма, улучшения самочувствия и настроения.

 

Виды массажа.

 

Аппаратный массаж – вибрационный, вакуумный, ультразвуковой, ионизирующий, электро-стимулирующий, роликовый, аппарат Кузнецова. Подводный, душ Шарко...

 

Гигиенический массаж – как средство профилактики заболевания и сохранение работоспособности. Рекомендуется проводить курс массажа два раза в год. Этот вид массажа может быть как общий, так и местный – спина, руки или ноги. Так же к профилактике своего здоровье относим – гимнастику (плавную, медленную направленную на растяжение мышц, связок и работы с суставами); плавание, душ как водную процедуру; сауну, русскую баню.

 

Классический массаж – проводят рядом или непосредственно на месте травмы, повреждения, заболевания, с учетом лимфатока.

 

Косметический массаж – применяют как средство предупреждения старения кожи лица, шеи.

 

Периостальный массаж – периостиум – надкостница, рефлекторное воздействие на определённые точки.

 

Рефлекторный массаж – воздействует на определенные зоны поверхности тела, определенными методами. Воздействие рефлекторной реакции на функциональное состояние органов и систем. Например: Суд-жок.

 

Самомассаж – массаж самого себя разными методами или способами массажа.

 

Спортивный массаж – гигиенический; восстановительный; разминочный, тренировочный.

 

Соединительно-тканный массаж – воздействие на соединительную ткань, подкожную клетчатку по линиям наименьшего растяжения – линии Беннингофа.

 

Точечный массаж – акупунктура, акупрессура. Воздействие на биологические активные точки (БАТ).

 

 

Характеристика массажа.

 

Приёмами массажа, учитывая силу, темп и длительность, изменяется функциональная характеристика центральной нервной системы (ЦНС), повышается или понижается её возбудимость. Различное сочетание приемов позволяют индивидуализировать процедуру массажа, увеличивая в каждом конкретном случаи эффективность ответной реакции пациента.

 

Сила массажа – это сила давления оказываемая на тело пациента, рукой массажиста. Различают:

~ Поверхностный массаж – используя среднею и малую силу воздействия, повышаются процессы возбуждения.

~ Глубокий массаж – проводится с большей силой, и с постепенно увеличивающей силой воздействия, способствует развитию тормозных процессов.

 

Темп массажа:

~ Медленный и средний – понижает возбудимость нервной системы.

~ Быстрый темп – повышает возбудимость нервной системы.

~ Длительность массажа – при увеличении времени воздействия, уменьшается возбудимость ЦНС. Но не рекомендуется делать массаж дольше, чем 1-1,5 часа.

 

Ø Длительный, глубокий, при среднем темпе массаж (особенно приёмы поглаживания) – способствует расслаблению и успокаивает нервную систему.

Ø Короткий по времени, поверхностный и быстрый массаж (особенно приёмы похлопывание, рубление, сотрясения) – способствует возбуждению мышечной и нервной системы.

 

 

Условная массажная единица.

 

Ø Массаж спины подразумевает под собой массаж трёх условных единиц:

~ Спина с акцентом позвоночника и лопаток. 

~ Воротниковая область.

~ Пояснично-крестцовая область

 

Воротниковая область: шея, область надплечевых мышц, дельтовидной мышцы.

сзади начинается от затылочной части головы, спускается до лопаточной области.

впереди, район шеи до ключиц.

охватывает область плечевых суставов и дельтовидной мышцы.

 

Спина: центральная часть спины, позвоночник и реберная поверхность сзади.

 

Пояснично-крестцовая область: включает область поясницы; крестца и ягодичных мышц.

 

 

Ø Руки: вся рука, плечевой сустав, область лопатки и ключицы. Обе руки – одна единица.

Ø Ноги: вся нога, тазобедренный сустав, нижние, ягодичные мышцы. Обе ноги – одна единица.

Ø Живот: вся область живота.

Ø Грудь: область грудной клетки и грудных мышц.

Ø Голова: волосистая часть головы, уши, лицо с подбородком.

 

 

Основные требования при проведении массажа.

Помещение и предметы первой необходимости:

Ø Отдельный кабинет, площадью не менее 18 м*

~ Сухой, светлый;

~ Температура воздуха: + 20-22*

~ Приточно-вытяжная вентиляция;

Ø Массажная кушетка обитая дерматином, кожей.

~ Длина – 2 м.

~ Ширина – 0,5-0,6 м.

~ Высота – 0,5-0,7 м. Определяется индивидуально для массажиста.

Ø Валик обитый дерматином, кожей.

~ Длина – 60 см.

~ Диаметр – 25 см.

Ø Раковина с горячей и холодной водой.

Ø Шкафчик для хранения принадлежностей необходимых для массажа.

Ø Процедурные часы.

Ø Аптечка первой помощи.

 

Требование к массажисту:

Ø Психологические: внимание; терпение; тактичность; уверенность.

Ø Технические:  умение делать и знание массажа;  соблюдать последовательность; учитывать ответную реакцию.

Ø Внешний вид: форма с коротким рукавом рубашки; чистые руки с короткими ногтями, без колец, мозолей и заусенец; руки перед работой согреть, если они сухие – крем; если влажные – тальк.

 

Профессиональные заболевания:

~ напряжение мышц верхних конечностей и плечевого пояса.

~ артриты, артрозы кисти, локтевых суставов.

~ боли во втором межреберье – нагрузка на сердце и систему кровообращения.

~ варикозное расширение вен, геморрой.

 

Требование к пациенту:

~ Перед массажем принять теплый душ или обтереться мокрым полотенцем; насухо вытереться;

~ Обнажить массируемую часть тела.

~ Снять ремни, часы, цепочки, что б не мешали пациенту и работать массажисту.

 

 

При поврежденной кожи, данное место не массируется, обрабатывается йодом, брильянтовой зеленью.

Мышцы должны быть максимально расслабленны. Это состояние достигается физиологическим положением, согнутых суставов под определенным углом.

После массажа вытереться полотенцем или душ.