Пять простых правил борьбы с гипертонической болезнью

1. Уменьшите потребление соли с пищей. Еще в начале XX в. врачи установили, что это способствует снижению артериального давления. Обычно в нашем ежедневном рационе содержится около 10-15г соли (что составляет 3–4 ч. л.). Это значительно превышает норму. Попытайтесь снизить количество соли до 4–6г в день (1/2 ч. л.). Сделать это можно следующим образом:

· избегайте употребления соленой пищи – орешков, кетчупа, жареного мяса;

· используйте меньшее количество соли при готовке пищи, по возможности заменяя ее другими специями;

· постарайтесь недосаливать пищу во время еды;

· используйте заменители соли.

2. Умерьте прием алкоголя. Регулярное потребление алкоголя увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в целом и артериальной гипертонии в частности. Риск еще более значителен, если в Вашей семейной родословной были случаи алкоголизма или у Вас повышенная чувствительность к этанолу.

3. Следите за своей массой тела. Ни для кого не секрет, что люди с избыточной массой тела (выше нормы на 20 % и более) чаще страдают от артериальной гипертонии. В крови у них зачастую повышен уровень холестерина. Нормализация веса может не только снизить артериальное давление, но и способствовать предотвращению таких опасных заболеваний, как сахарный диабет и атеросклероз.

4. Увеличивайте физическую активность. Занятия спортом вместе с потерей избыточной массы тела и ограничением употребления соли – важнейший компонент в безлекарственной комплексной терапии артериальной гипертонии. Проведенные в Америке исследования показали, что в группе, занимающейся аэробикой, через 4 месяца показатели артериального давления были значительно ниже, чем в «пассивной» группе. Занятия спортом в течение хотя бы 30–40 минут 3 раза в неделю помогают добиться желаемого результата в снижении давления.

5. Один из основных принципов борьбы с артериальнойгипертонией – ее раннее выявление и профилактика. Фитоформула Кардио Саппорт компании ЭД Медицин оказывает регулирующее действие на сосудистый тонус и способствуют нормализации артериального давления.

Применение коллоидной фитоформулы позволяет повысить эффект проводимой терапии, стойко компенсировать уровень артериального давления, предупредить поражения органов мишеней.

Артериальная гипотония

Это состояние организма, при котором отмечается низкий тонус артерий. Характеризуется снижением артериального давления ниже 100/60 мм. рт. ст. в возрасте до 30 лет и ниже 105/65 мм рт. ст. – у людей старше 30 лет.

Многие люди (в большинстве – молодые женщины) имеют склонность к пониженному давлению. Гипотония иногда бывает при тяжелых заболеваниях различных органов и систем, но тогда на первый план выходят симптомы этих болезней. В ряде случаев факт гипотонии никак себя не проявляет, но иногда вызывает неудобства. Симптомы артериальной гипотонии: слабость, головокружение, повышенная утомляемость, головная боль, сонливость, вялость, склонность к обморокам, к укачиванию. Иногда симптоматика обостряется: возникает чувство страха, беспокойства (часто – беспричинное), ощущения нехватки воздуха, сердцебиения и перебоев в работе сердца. Больные все время вздыхают (не от тоски – таким способом проявляется кислородное голодание). Врачи, обследовав больного (чаще – больную) и не найдя никаких отклонений в состоянии здоровья, кроме пониженного артериального давления, ставят диагноз: синдром вегетососудистой дистонии (ВСД) по гипотоническому типу с которым жить не очень-то приятно.

Факторы, определяющие уровень пониженного артериального давления:

· наследственная предрасположенность;

· астеническое телосложение;

· артериальная гипотония у беременных;

· возраст – период полового созревания;

· особенности личности (повышенная ранимость, гипертрофированное чувство долга, завышенная самооценка, что приводит к внутриличностным конфликтам);

· хроническое психоэмоциональное напряжение;

· очаги хронической инфекции.

Пять простых правил при артериальной гипотонии:

1. Нормализация режима дня (сон 9–10 часов в сутки, ежедневное пребывание на свежем воздухе не менее 2 часов, утренняя гимнастика с последующими водными процедурами: контрастный и веерный душ, занятия в течение дня динамическими видами спорта: коньками, велосипедом, бегом в медленном темпе, быстрой ходьбой, ритмической гимнастикой, танцами, плаванием, теннисом и т.п.).

2. Массаж общий, а также массаж воротниковой зоны, кистей рук, стоп, икроножных мышц.

3. Правильное питание (с достаточным количеством клетчатки, овощей и фруктов).

4. Водные процедуры (солено-хвойные, шалфейные и минеральные ванны, душ Шарко, веерный и циркулярный душ).

5. При артериальной гипотонии фитотерапия обладает первостепенным значением.

Обратите внимание: коллоидная фитоформула Кардио Саппорт оказывает регулирующее действие на сосудистый тонус и нормализующий эффект на артериальное давление, поэтому важен их прием и при низком артериальном давлении.

Коллоидные фитоформулы эффективно воздействуют на структуры, регулирующие уровень артериального давления. При отклонении артериального давления выше или ниже нормы необходимо комплексное воздействие для получения наиболее выраженного эффекта. Коллоидные фитоформулы необходимо применять последовательно.

Коллоидная фитоформула	Применение			Действие
	утро	день	вечер
НЕОБХОДИМО
Кардио Саппорт	5-10 мл		5-10 мл	-комплексно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, воздействуя на основные структуры: сердце, сосуды, нервную систему;
Анти-Оксидант		10 мл		- антиоксидантное действие; - антиатеросклеротическое действие

Обратите внимание! Коллоидная фитоформула Кардио Саппорт одинаково эффективна как при высоком, так и при низком давлении, за счет регулирующего действия на сосудистый тонус.

Пороки сердца

Пороки сердца делятся на врождённые и приобретённые. Врождённых пороков встречается достаточно много, мы не будем перечислять их все, обратим внимание на часто встречающиеся.

Незаращение овального окна (дефект межжелудочковой перегородки), дефект межпредсердной перегородки, тетрада(пентада) и триада Фалло. (Лечение – хирургическое).

К приобретённым порокам относятся стеноз (неполное раскрытие) или недостаточность (неполное закрытие) клапанов сердца. Причина поражения – ревматизм, эндокардиты, атеросклероз и т. д.

Фитоформулы позволяют повысить эффект проводимого лечения, скомпенсировать состояние организма и самочувствие пациента на фоне порока сердца.

К первичным поражениям сердечной мышцы относятся различные воспалительные заболевания стенки сердца: миокардит, эндокардит, перикардит.

Миокардит – воспаление сердечной мышцы, оно бывает бактериальным, вирусным, аллергическим. Это достаточно сложное заболевание, так как запускается аутоимунная реакция – вырабатываются антитела к собственной мышце.

Эндокардит – воспаление эндокарда, внутренней оболочки сердца. Чаще имеет бактериальную природу. В конечном итоге приводит к поражению клапанов сердца. Лечение - антибиотики, гормоны.

Перикардит – воспаление перикарда («сердечной сумки»).

Применение комплекса фитоформул позволяет повысить эффект проводимой терапии, избежать опасных осложнений, улучшить самочувствие пациентов.

Лёгочное сердце

Перегрузка сердца, возникающая вследствие повышенного сопротивления в сосудах лёгких. Причины: первичная лёгочная гипертензия (первичное поражение сосудов лёгких), хронические лёгочные заболевания, хроническая обструктивная болезнь легких и анатомические изменения грудной клетки.

Применение комплекса фитоформул позволяет улучшить функционирование сердца и самочувствие пациента, избежать опасных осложнений.