Первая помощь при обморожениях и переохлаждении

В случае подозрения на обморожение и переохлаждение:

· как можно быстрее перенесите пострадавшего в теплое помещение;

· снимите с пострадавшего промерзшую или промокшую одежду и обувь;

· при обморожении пальцев рук и ног вначале разотрите их смоченной спиртом салфеткой, затем обмороженные участки тела можно опустить в едва теплую воду, лишь постепенно доводя ее в течение 20-30 минут до температуры тела (36-37°С), после чего вновь произведите несильное растирание до появления чувствительности кожи;

· на обмороженный участок кожи наложите сухую стерильную повязку, пострадавшего тепло укутайте;

· обеспечьте неподвижность обмороженных участков тела, так как кровеносные сосуды в них становятся очень хрупкими и могут возникнуть кровоизлияния. С этой целью можно использовать кусок фанеры или плотного картона, которые прибинтовываются поверх повязки;

· для восполнения тепла в организме и улучшения его кровообращения дайте пострадавшему выпить горячий чай или молоко.

В случае подозрения на переохлаждение немедленно вызовите скорую помощь.

Обратитесь за медицинской помощью если:

· отогревание сопровождается усиливающейся болью, пальцы остаются бледными и холодными, так как это признак глубокого отморожения;

· обморожение возникло у ребенка или пожилого человека или если площадь участка обморожения больше площади ладони пострадавшего;

· на обмороженных участках появились пузыри. Вскрывать пузыри самостоятельно категорически запрещается;

· у пострадавшего появились следующие симптомы: сильная дрожь, замедленное дыхание, холодная бледная кожа, сильная усталость, сонливость, вялость, спутанность сознания или нарушение памяти и другие симптомы общего переохлаждения.

При обморожении нельзя:

1. растирать снегом обмороженные участки, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Кроме того растирание снегом не только не согревает пораженные участки, но и усиливает их охлаждение.

2. резко согревать пострадавшего (обкладывание горячими грелками, горячий душ, погружение в горячую ванну, интенсивное растирание), так как возникающий в тканях перепад температур препятствует восстановлению кровотока, что может привести к омертвению обмороженных участков кожи;

3. смазывать жиром или мазями обмороженные участки - это усугубляет охлаждение и травмирует кожу;

4. давать пострадавшему алкоголь и кофе. Эти напитки способствуют резкому расширению сосудов, что может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца;

5. вскрывать самостоятельно пузыри на обмороженных участках.

Профилактика обморожений:

1. На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки – воздух между слоями одежды удерживает тепло. Обувь должна быть сухой и свободной.

2. На морозе не рекомендуется носить металлические украшения, так как металл остывает значительно быстрее тела человека.

3. Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим. Это сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных морозах от косметики вообще лучше отказаться.

4. Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок, так как возможно, организму потребуется много энергии для борьбы с холодом.

5. Не пейте спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла и способствует переохлаждению, в то же время, вызывая иллюзию «согревания организма».

6. Не курите на морозе – курение уменьшает циркуляцию крови в руках и ногах и таким образом делает конечности более уязвимыми.

7. Если чувствуете, что ноги или руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

8. Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.