Расслабьте лицо.
Ощутите, как все мышцы лица скатываются, сползают вниз, когда они наполняются светящимся теплым потоком.
Глаза тоже расслаблены и спокойно лежат в глазницах.
Веки совершенно пассивны.
Глаза расслабить не удается, если они сильно освещены.
При ярком свете и зрачки, и глаза будут иметь какой-то тонус.
Поэтому располагаться надо так, чтобы голова была закрыта от прямых лучей, или выполнять расслабление в полутьме.