Признаки актуальности урока для вас

 

• Вы человек с твердым характером. У вас есть внутренний стержень.

• Вы руководствуетесь в жизни четкими правилами и убеждениями.

 

• Требовательны к себе и к другим.

• Умеете постоять за себя, не дать себя в обиду.

• На вашем пути часто встречаются люди, которые вас раздражают. Вам кажется, что они не понимают каких-то простых, элементарных вещей о том, как надо себя вести.

• Когда кто-то ведет себя не должным образом, вы считаете необходимым указать человеку на это, причем часто делаете это в осуждающей, резкой форме.

• Вы не можете мириться с непорядком в чем бы то ни было – считаете своим долгом вмешаться и восстановить порядок.

• Вам трудно налаживать новые контакты. Между вами и другими людьми как будто какой-то барьер.

• Вы стараетесь делать все от вас зависящее, чтобы люди вас любили, но они все равно отдаляются от вас. Из-за этого вы можете уйти в другую крайность – сократить контакты с людьми до минимума, не желая никого видеть.

• Если подозреваете, что кто-то относится к вам плохо, предпочитаете сразу идти на разрыв. Вам кажется, что нет смысла разговаривать, разбираться, стараться понять другого.

• Вам трудно поставить себя на место другого и понять его чувства.

 

• Если вы выясняете отношения, то обычно делаете это в обвинительном тоне.

• Доброта, сочувствие, милосердие кажутся вам проявлением слабости. Вы боитесь этих чувств, так как вам кажется, что они сделают вас уязвимым и лишат силы.

• Иногда вы сознательно словно заковываете себя в броню, чтобы избежать лишней чувствительности.

• Вы с трудом признаете свою неправоту. Раскаяться в ошибке для вас очень сложно – скорее вы будете оправдываться и перекладывать ответственность на других людей либо ссылаться на обстоятельства.

• Разговаривая с кем-либо, вы не столько слушаете собеседника, сколько обдумываете свои ответные реплики.

• Желание нравиться и быть любимым порой провоцирует вас на то, что вы даете обещания, которые не можете сдержать. В итоге вынуждены отказываться от данного вами слова, когда выясняется, что это противоречит вашим личным интересам.

• Вы можете заметить, что на людях и наедине с собой или с самыми близкими ведете себя настолько по-разному, словно в вас живут два разных человека.

• Вы довольно закрытый человек, хотя можете не выглядеть таким. Внешне вы можете выглядеть даже очень открытым и общительным. Но это обманчивое впечатление.

• Вы не терпите вторжений в ваше личное пространство. Очень дозированно подпускаете к себе людей.

 

Задачи, которые необходимо решить в рамках урока сопереживания

 

• Обрести сознание единства с другими людьми.

 

• Научиться слышать и понимать других людей.

• Овладеть искусством эмпатии – научиться ставить себя на место другого.

• Развить способность к сочувствию и состраданию.

• Стать мягче и терпимее по отношению к себе и к другим, научиться прощать.

• Найти золотую середину между заботой о себе и вниманием к другим.

• Научиться раскрывать свои чувства, делиться ими.

• Открыть свою настоящую суть и научиться быть собой не только в уединении или с близкими, но и в любом общении.

 

Крайон: Ты – член единой Божественной семьи

 

Вы постоянно сталкиваетесь с ситуациями, когда приходится идти на разрыв с людьми

 

Урок сопереживания проходят те люди, кто в прошлых воплощениях уже прошел урок самодостаточности, но еще не научился делиться светом и любовью с другими.

Вы наработали мощный внутренний стержень, вы научились охранять свои границы, вы накопили большую внутреннюю силу, но еще не знаете, как взаимодействовать с другими, чтобы не растерять ее, а сохранить и приумножить.