Анализ проведения и наблюдения физкультурно-спортивного занятия
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ № 1
Дата проведения: «_____»__________________20______г.
Цель:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Задачи занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
Оборудование и инвентарь: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Место проведения занятия: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Часть занятия, время | Содержание занятия | Дозиров- ка | Графическое изображение | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Список литературы, использованный при написании конспекта занятия:
|
|
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. |
Замечания по конспекту и проведению занятия:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Оценка за конспект: ________________ Оценка за проведение занятия: _________
Наставник /___________________/ ____________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Руководитель практики /____________________/ ______________/
(Ф.И.О.) (подпись)
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ № 2
Дата проведения: «_____»__________________20______г.
Цель:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Задачи занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
Оборудование и инвентарь: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Место проведения занятия: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
|
|
Часть занятия, время | Содержание занятия | Дозиров- ка | Графическое изображение | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Список литературы, использованный при написании конспекта занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. |
Замечания по конспекту и проведению занятия:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Оценка за конспект: ________________ Оценка за проведение занятия: _________
Наставник /___________________/ ____________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Руководитель практики /____________________/ ______________/
(Ф.И.О.) (подпись)
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ № 3
Дата проведения: «_____»__________________20______г.
Цель:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Задачи занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
Оборудование и инвентарь: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Место проведения занятия: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Часть занятия, время | Содержание занятия | Дозиров- ка | Графическое изображение | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Список литературы, использованный при написании конспекта занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. |
Замечания по конспекту и проведению занятия:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Оценка за конспект: ________________ Оценка за проведение занятия: _________
Наставник /___________________/ ____________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Руководитель практики /____________________/ ______________/
(Ф.И.О.) (подпись)
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ № 4
Дата проведения: «_____»__________________20______г.
Цель:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Задачи занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
Оборудование и инвентарь: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
|
|
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Место проведения занятия: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Часть занятия, время | Содержание занятия | Дозиров- ка | Графическое изображение | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Список литературы, использованный при написании конспекта занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. |
Замечания по конспекту и проведению занятия:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Оценка за конспект: ________________ Оценка за проведение занятия: _________
Наставник /___________________/ ____________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Руководитель практики /____________________/ ______________/
(Ф.И.О.) (подпись)
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ № 5
Дата проведения: «_____»__________________20______г.
Цель:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Задачи занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
Оборудование и инвентарь: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Место проведения занятия: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
|
|
Часть занятия, время | Содержание занятия | Дозиров- ка | Графическое изображение | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Список литературы, использованный при написании конспекта занятия:
1. | |
2. | |
3. | |
4. | |
5. |
Замечания по конспекту и проведению занятия:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Оценка за конспект: ________________ Оценка за проведение занятия: _________
Наставник /___________________/ ____________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Руководитель практики /____________________/ ______________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Протокол хронометрирования
Хронометраж
№ | Характер выполняемой работы | Время урока | Показ, рассказ, объяснение (сек.) | Выполнение упражнений | Неоправданные потери времени (сек.) |
t | t1 | t2 | t3 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
1 | |||||
2 | |||||
3 | |||||
4 | |||||
5 | |||||
6 | |||||
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
11 | |||||
12 | |||||
13 |
Показатели плотности физкультурно-спортивного занятия и его частей
Компонент УТЗ | Общая плотность (в % от всего УТЗ) | Моторная плотность (в % от всего УТЗ) |
Подготовительная часть УТЗ | ||
Основная часть УТЗ | ||
Заключительная часть УТЗ | ||
УТЗ в целом |
Наставник /___________________/ ____________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Руководитель практики /____________________/ ______________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Выводы по хронометрированию физкультурно-спортивного занятия
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Протокол пульсометрии физкультурно-спортивного занятия
Инструктор:________________________________________________________
Объект наблюдения: __________________________________________________
(Ф.И.О.)
Общие сведения
Дата проведения: | ________________ |
Место проведения: | ________________ |
Время проведения: | с______ до ______ |
Количество занимающихся: | - по списку:____________ - присутствует:_________ - занимается: __________ |
Используемый спортивный инвентарь (оборудование; наименование и количество): | ____________________________________________ ____________________________________________ |
Пульсометрия – это получение информации о физической нагрузке по ЧСС во время физкультурно-спортивного занятия.
Процедура пульсометрии:
До тренировочного занятия готовится протокол пульсограммы, выбирается для наблюдения занимающийся, готовится секундомер. За 2-3 минуты до построения группы необходимо замерить пульс (ЧСС относительного покоя) у наблюдаемого занимающегося, а остальные замеры берутся после окончания каждого физкультурно-спортивного задания.
По результатам протокола пульсометрии строится собственно пульсограмма.
Следует обратить внимание, что критерием пульсометрии (измерения пульса) является деятельность на физкультурно-спортивном занятии.
Части ФСЗ | Виды деятельности на физкультурно-спортивном занятии | Время окончания деятельности | ЧСС за 10 секунд | ЧСС за 1 мин. |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |