Подъем корпуса
С началом обучения особое внимание взрослых должно быть обращено на создание ребенку благоприятной рабочей обстановки - для выполнения школьных домашних заданий, для чтения и любых других занятий. Прежде всего, необходимо позаботиться, чтобы ребенку было удобно сидеть, а для этого надо подобрать мебель, подходящую по росту. Проверить это просто: крышка стола должна быть на 2-3 см выше локтя сидящего ребенка, сиденье стула - на уровне коленного сустава.
Рекомендуют родителям следить за содержимым и весом портфелей детей. Как правило, маленькие ученики стараются запихнуть в портфель все учебники, книги. Ранец не должен быть выше плеч, не висеть до уровня бедер, быть с твердой спинкой, и его вес обязан не превышать четырех килограммов.
Помните, ограничение веса школьной сумки важно именно тем, что это помогает предотвратить формирование неправильной осанки и искривление позвоночника.