Развод: причины и стадии

Стив Каган выделяет 7 возможных причин развода: развод по принципу «неразрешенные проблемы»;развод по принципу «жертвы»; развод по принципу «маленький мальчик – маленькая девочка»;развод по принципу «я был обманут!»; развод по принципу»принудительная женитьба или замужество»;развод, связанный с кризисом «середины жизни»;развод по принципу «ничья вина».Примечательно, что женщины более склонны считать причиной разводов материальные трудности, алкоголизм и ослабление ценности семьи, а мужчины – новое увлечение, несовместимость и скуку семейной жизни, т.е. прослеживается явная склонность приписывать ответственность за развод противоположному полу.

Стадии развода Каслоу: 1. Эмоциональный развод 1ступень - Чувства крушения иллюзий, неудовлетворенность, страх. Действия супругов направлены на то, чтобы избежать проблем; 2 ступень - Боль, злость, шок, пустота. Действия супругов носят хаотическую направленность: отрицание и отчуждение, стремление уладить ситуацию, попытки вернуть любовь. 2. Юридический развод - Жуткая агрессия, споры, угрозы, переговоры. Депрессия и обособление супругов. 3. Экономический развод - Чувство жалости к себе, беспомощности, печали, сменяющиеся неистовым чувством гнева. Происходит физическое отделение, подача заявления на развод, урегулирование раздела имущества. 4. Установление баланса между родительскими обязанностями и правом на опеку - Чувства облегчения, хотя сохраняется боль и печаль. Действия направлены на поиск совета, на разговоры с родственниками. 5. Самопознание и возврат к равновесию - Чувства нерешительности, сожаления и печали. Чувства оптимизма, возбуждения и любопытства для создания новых отношений. 6. Психологический развод - Прилив энергии, вера в себя, приход к самоценности, независимости. Человек готов к переменам.

Стадии развода Кюблер-Росс: 1. Стадия отрицания - Первоначально реальность происходящего отрицается. Ситуация развода воспринимается с выраженной защитой, посредством механизма рационализации, обесцениваются брачные отношения. 2. Стадия озлобленности - От душевной боли защищается озлобленностью по отношению к партнеру. Ребенок втягивается в конфликт как средство манипуляции друг другом. 3. Стадия переговоров - Самая сложная стадия, так как предпринимаются попытки восстановить брак и используется множество манипуляций по отношению друг к другу. 4. Стадия депрессии - Угнетенное настроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов. 5. Стадия адаптации - Цель – перейти в стадию приспособления к изменившимся условиям жизни.

Последствия развода. Этапы эмоционального восстановления после развода.

1.Социальные: Финансовые проблемы, Материально-бытовые трудности, Сложности в адаптации к новым условиям жизни

2.Психологические (личностный уровень): Сильное эмоциональное потрясение, Одиночество, потеря веры в себя, в любовь, Заниженная самооценка, самообвинения, Ощущение себя как человека, потерпевшего поражение, Снижение удовлетворенности жизнью в целом, Чувство некомпетентности, сомнения в собственной значимости,

Теряется чувство доверия, безопасности, Появляются такие черты характера как подозрительность, настороженность.

3.Социально-психологические: Падение производительности труда, Ухудшение показателей здоровья, Увеличение заболеваемости и смертности, Рост алкоголизма, Увеличение суицидов, Увеличение риска психических заболеваний, Ухудшение условий семейного воспитания.

Другая точка зрения в оценке развода, совершенно противоположная первой, гласит: развод является реализацией свободы брака, права человека заменить распавшийся брак другим, права не жить с нелюбимым человеком; развод представляет возможность еще найти свое счастье.

Этапы эмоционального восстановления после развода: 1.Шок – «Такое со мной не может произойти».Характерно: дезорганизация, забывчивость, депрессия, потеря контакта с реальностью, повышенная нервозность. Стадия шока защищает нас от эмоциональной растерянности. Три пути психологической зашит на стадии шока: 1. постоянство, 2. поддержка, 3. общение.

2.Суматоха – «Я теряю контроль». То, что раньше имело смысл, теперь не имеет никакого значения. Ресурс: Ожидайте сильных эмоций, трудностей, они неизбежны. Будьте готовы к ним.Оставьте вашу потребность все контролировать. Стимулируйте потребность в жизни, такой, какая она есть. Научитесь «работать» над вашими эмоциями.Поймите, что если вы игнорируете ваши чувства, они будут разрушать вас изнутри.

3.Приспособление к себе: Поиск и нахождение моего нового нормального «Я». Решив, что я буду честен со своими эмоциями и потребностью в изменении своей жизни, я переоцениваю важнейшие стороны моей жизни.Ресурс: научите ваше Я быть вашей собственностью, празднуйте даже самые маленькие достижения, не жалейте времени на выражение жалости к самому себе, особенно, когда вы нуждаетесь в этом, Не бойтесь рисковать.

4.Рост личности. С каждым днем моей жизни я становлюсь все сильнее и сильнее.

Нездоровые пути эмоционального восстановления: Злоупотребление алкоголем, наркотиками; Возросшая зависимость во взаимоотношениях с другими (муж/жена, родители, дети, друзья); Безответственное сексуальное поведение.