2020-09-26
133
«Прогулка в лес»
Цель: развивать интерес к занятиям физкультурой, вызвать положительный эмоциональный отклик, закреплять ранее полученные навыки основных видов движений.
Оборудование. Дорожка для ходьбы, шнур, гнездо с птичкой, игрушка – зайчик.
| Речь воспитателя | Содержание движений | |
| Ребята, сегодня мы с вами пойдем в лес. Пойдем по широкой дорожке, места всем хватает, идти удобно. | Свободная ходьба стайкой. | |
| А теперь дорожка стала узкой, пошли друг за другом. | Ходьба в колонне по одному. | |
| Дорожка опять стала широкой, можно идти стайкой. | Свободная ходьба. | |
| По дороге увидели гнездо с птичками. Чтобы не напугать их, пойдем потихоньку. | Ходьба на носках. | |
| Прошли мимо гнезда и опять пошли, как удобно. Будем идти и слушать. Как только запоет птичка, остановимся и послушаем. | Ходьба с остановками по сигналу. | |
| Вот и пришли на полянку. Кругом много высоких деревьев. Покажите, какие они. | Обще развивающие упражнения: 1. И.п.: основная стойка. Вып.: поднять руки, потянуться. | |
| Посмотрите, сколько цветов кругом. Давайте сдуем пушинки с одуванчиков. | 2. И.п.: то же. Вып.: наклоны вперед, не сгибая колени. | |
| А теперь давайте нарвем цветов. | 3. И.п.: то же. Вып.: приседание. | |
| Увидело солнышко, как много цветов набрали ребята, и выглянуло из-за тучки. Обрадовались ребятишки и запрыгали. | 4. И.п.: то же. Вып.: прыжки на месте. | |
| А потом пошли мы дальше в лес. Дорожка была узкая-узкая. Идти трудно, можно поднять руки в стороны. | Ходьба по дорожке шириной 20 см, длина до 2,5 м. | |
| Теперь дорожка стала шире, но мешают ветки елочки. Нужно подлезть под них. | Подлезание под шнур 2-3 раза. | |
| Смотрите, под елочкой сидит зайчик. Выбежал он и запрыгал. Давайте попрыгаем, как этот зайчик. | Прыжки на двух ногах с продвижением вперед (3 м). | |
| А вот какая здесь красивая полянка! И зайка с нами прискакал и сел на пенек. Давайте с ним поиграем. | Подвижная игра «Бегите к зайчику». | |
| Зайка еще хочет с нами поиграть. | Игра «Зайка беленький сидит» | |
| Хорошо поиграли с зайкой, а теперь пора домой. Пойдем и споем песенку: Большие ноги шли по дороге Топ-топ-топ. Маленькие ножки бежали по дорожке: Топ-топ-топ-топ-топ. | Ходьба и бег под пение воспитателя. | |
Сюжетный физкультурный досуг
«Курица и цыплята»
Цель: развивать интерес к занятиям физкультурой, вызвать положительный эмоциональный отклик, закреплять ранее полученные навыки основных видов движений.
Оборудование. Курица, шапочки цыплят, гимнастическая скамейка, шнуры, дуга, кот.
| Речь воспитателя | Содержание движений |
| - Детки, детки, хватит спать, пора глазки открывать, - сказала цыплятам курица. Я на двор вас поведу, Побываем на лугу. Становитесь все за мной, Мы отправимся гурьбой. | Обычная ходьба. |
| Большие ножки идут по дорожке, Маленькие ножки бегут по дорожке. | Бег в среднем темпе в чередовании с ходьбой. |
| Мы шагаем друг за другом лесом и зеленым лугом. Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки летают. Раз, два, три, четыре, Полетели, закружились. | Бег врассыпную. |
| Тишина стоит вокруг. Вышли мы с детьми на луг. Пришли на полянку, Сделаем зарядку. Птички машут крылышками. | Общеразвивающие упражнения. 1. И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Вып.: поднять руки в стороны, помахать, опустить. |
| Птичка смотрит на свой хвостик. | 2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Вып.: повороты в стороны. |
| Помоем крылышки. | 3. И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Вып.: наклоны вниз с покачиванием рук внизу. |
| К речке быстрой мы спустились, Наклонились и умылись. Аккуратно нужно сесть, Чтоб цветочки не задеть. | 4. И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Вып.: приседание. |
| А теперь легли все дружно. Делать так цыплятам нужно. | 5. И.п.: лежа на спине. Вып.: произвольные движения рук и ног. |
| Прыг-скок, прыг-скок, Прыгать нужно на носок. | 6. И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Вып.: прыжки на двух ногах. |
| В сад, цыплята, мы пойдем И по мостику пройдем. | Ходьба по гимнастической скамейке. |
| Путь неровный: рвы, канавы. Их преодолеть нам надо. | Прыжки через две линии. |
| Нам забор не обойти. Под ним нужно проползти. | Подлезание под дугу. |
| Пришли цыплята в сад и увидели кота: Тихо, мирно он сопит. Может, дремлет, может, спит. Просыпайся, кот лохматый, Поиграй-ка ты с цыплятами. | Подвижная игра «Цыплята и кот». |
| В хоровод теперь вставайте, Дружно песню запевайте. | Спокойная ходьба под пение воспитателя. |
