это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00) |
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00) |
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00) |
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00) |
Расшифруйте И.п
идеальный прыгун (балл: 0,00) |
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00) |
исходное положение (балл: 1,00) |
индекс Пинье (балл: 0,00) |
Сбор, обработка, классификация, систематизация и хранение инф-ии с целью выявления отклонений - это
оценка (балл: 0,00) |
рендеринг (балл: 0,00) |
анализ (балл: 1,00) |
анкетирование (балл: 0,00) |
Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
70-х годах (балл: 0,00) |
50-х годах (балл: 1,00) |
60-х годах (балл: 0,00) |
Гидроаэробика заключается в
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00) |
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00) |
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00) |
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00) |
В дыхательной гимнастике выделяют
4 этапа (балл: 0,00) |
2 этапа (балл: 0,00) |
3 этапа (балл: 1,00) |
Массирование шеи начинается с
разминания (балл: 0,00) |
растирания (балл: 0,00) |
поглаживания (балл: 1,00) |
Влияют ли личностные качества человека на качество контроля
влияют значительно (балл: 1,00) |
влияют вторично (балл: 0,00) |
влияют незначительно (балл: 0,00) |
не влияют (балл: 0,00) |
Самоутверждение, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00) |
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00) |
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00) |
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00) |
Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
в воде (балл: 0,00) |
с использованием резиновых мячей (балл: 0,00) |
с использованием тера- сетов (балл: 0,00) |
на велотренажере (балл: 1,00) |
Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
беременным с угрозой выкидыша (балл: 0,00) |
окнобольным (балл: 0,00) |
людям с кожными заболеваниями (балл: 0,00) |
людям, стремящимся укрепить работу мышц, суставов, опорно-двигательного аппарата (балл: 1,00) |
Один из принципов дыхательной гимнастики
задержка дыхания (балл: 1,00) |
затрудненный вдох и выдох (балл: 0,00) |
напряжение дыхательных мышц (балл: 0,00) |
При выполнении дыхательной гимнастики по А. Стрельниковой следует сделать
сильный короткий вдох и глубокий выдох (балл: 0,00) |
сильный короткий вдох и слабый выдох (балл: 1,00) |
короткий вдох и слабый выдох (балл: 0,00) |
Самомассаж стопы производится в направлении
от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00) |
от колена к пальцам ног (балл: 0,00) |
от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00) |
Анализ действий необходим для
запоминания точных данных (балл: 0,00) |
развития памяти (балл: 0,00) |
контроля принимаемых решений (балл: 1,00) |
развития логики (балл: 0,00) |
Не относится к противопоказаниям занятию калланетикой
заболевания сердечно-сосудистой системы (балл: 0,00) |
астматические заболевания (балл: 0,00) |
заболевания позвоночника (балл: 0,00) |
ожирение (балл: 1,00) |
Самосовершенствование, - это
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00) |
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00) |
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00) |
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00) |
Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений - это
статический (балл: 0,00) |
изометрический (балл: 0,00) |
баллистический (балл: 1,00) |
Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
временные воры (балл: 0,00) |
рубрикаторами потерь (балл: 0,00) |
расхитителями собственности (балл: 0,00) |
поглотители времени (балл: 1,00) |
Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как
присед (балл: 1,00) |
сед (балл: 0,00) |
стойка (балл: 0,00) |
Достоинства системы бодифлекс
виден рельеф (балл: 0,00) |
мышцы становятся накаченными (балл: 0,00) |
сбрасывание лишнего веса (балл: 0,00) |
мышцы становятся эластичными (балл: 1,00) |
Функцией управления саморазвитием является
контроль (балл: 1,00) |
анализ (балл: 0,00) |
точность (балл: 0,00) |
пунктуальность (балл: 0,00) |
К процессам, происходящим во время выполнения упражнений по калланетике
уровень метаболизма - обмена веществ в мышечной массе резко возрастает, значит, занимаясь, вы сжигаете большее количество калорий (балл: 0,00) |
неверно ничего (балл: 0,00) |
все варианты ответов верны (балл: 1,00) |
все мышцы развиваются равномерно (балл: 0,00) |
Аквааэробика, - это
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00) |
фитнес-аэробика (балл: 0,00) |
аэробика в воде (балл: 1,00) |
аэробика с мячом (балл: 0,00) |
3. Термин "аэробика" был предложен
В. Штраузером (балл: 0,00) |
П. Отле (балл: 0,00) |
К. Купером (балл: 1,00) |
М. Браун (балл: 0,00) |
Программа занятий шейпингом была разработана
И.И Селивановым (балл: 0,00) |
И.В. Прохорцевым (балл: 1,00) |
А.И. Колосовым (балл: 0,00) |
А.А. Егоровым (балл: 0,00) |
Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
фитнес (балл: 0,00) |
атлетика (балл: 0,00) |
дыхательная гимнастика (балл: 1,00) |
Анализ своих действий не помогает
извлекать урок из каждой ситуации (балл: 0,00) |
составлять план на будущее (балл: 0,00) |
делать работу над ошибками (балл: 0,00) |
запоминать информацию (балл: 1,00) |
Проприоцептивная нервно-мышечная растяжка
направленна на восстановление суставов после операций и травм (балл: 1,00) |
заключается в чередовании напряжения и расслабления мышц (балл: 0,00) |
направленна на расслабление мышц (балл: 0,00) |
В Я - концепцию не относится
прошлое Я (балл: 1,00) |
идеальное Я (балл: 0,00) |
реальное Я (балл: 0,00) |
актуальное Я (балл: 0,00) |