стоя (балл: 0,00) |
сидя (балл: 1,00) |
лёжа (балл: 0,00) |
Прыжок со снаряда в гимнастике называется
вылет (балл: 0,00) |
спад (балл: 0,00) |
спрыгивание (балл: 0,00) |
соскок (балл: 1,00) |
Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
расхитителями собственности (балл: 0,00) |
поглотители времени (балл: 1,00) |
временные воры (балл: 0,00) |
рубрикаторами потерь (балл: 0,00) |
В каком году появилась Международная Федерация фитнеса
1976 (балл: 0,00) |
1984 (балл: 1,00) |
1959 (балл: 0,00) |
1893 (балл: 0,00) |
Центром самосознания является
Я - идеальное (балл: 0,00) |
Я - реальное (балл: 0,00) |
Я - причина (балл: 0,00) |
Я - концепция (балл: 1,00) |
Время расходуемое для массажа конечностей
10 минут (балл: 0,00) |
3-5 минут (балл: 1,00) |
15 минут (балл: 0,00) |
Больному сахарным диабетом средней тяжести рекомендуются
дозированная ходьба, прогулка (балл: 1,00) |
спортивные игры (балл: 0,00) |
бег (балл: 0,00) |
Гидроаэробика заключается в
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00) |
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00) |
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00) |
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00) |
К цели контроля не относится
оценка обоснованности и эффективности принятых управленческих решений (балл: 0,00) |
выявление отклонений в функционировании объекта (балл: 0,00) |
определение субъекта контроля (балл: 1,00) |
оценка результатов реализации этих решений (балл: 0,00) |
Самосовершенствование, - это
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00) |
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00) |
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00) |
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00) |
Самореализация, - это
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00) |
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00) |
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00) |
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00) |
Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
заниматься необходимо на пустой желудок (балл: 0,00) |
заниматься нужно с положительным эмоциональным настроем, с верой в ожидаемый результат (балл: 1,00) |
перед выполнением асан обязательно нужно выполнять легкую разминку (балл: 0,00) |
перед выполнением необходимо пробежаться (балл: 0,00) |
Суть бодифлекса
научиться прыгать (балл: 0,00) |
научиться растягиваться (балл: 0,00) |
научиться правильно дышать (балл: 1,00) |
научиться приседать (балл: 0,00) |
Специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности - это
самореализация (балл: 0,00) |
самосовершенствование (балл: 0,00) |
самоактуализация (балл: 0,00) |
самоутверждение (балл: 1,00) |
Разминание осуществляют
основанием ладони, пальцами, бугром большого пальца (балл: 0,00) |
одной или двумя руками (балл: 0,00) |
путем захвата мышцы и её оттягивания вверх, после чего её сдавливают и отжимают, при этом руки продвигаются вперед (балл: 1,00) |
Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
атлетика (балл: 0,00) |
дыхательная гимнастика (балл: 1,00) |
фитнес (балл: 0,00) |
Не относится к противопоказаниям занятию калланетикой
астматические заболевания (балл: 0,00) |
заболевания позвоночника (балл: 0,00) |
заболевания сердечно-сосудистой системы (балл: 0,00) |
ожирение (балл: 1,00) |
Посещать занятия по аквааэробике не противопоказано
людям, стремящимся укрепить работу мышц, суставов, опорно-двигательного аппарата (балл: 1,00) |
людям с кожными заболеваниями (балл: 0,00) |
окнобольным (балл: 0,00) |
беременным с угрозой выкидыша (балл: 0,00) |
Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
Бутейко (балл: 0,00) |
А. Стрельниковой (балл: 1,00) |
М. Корпан (балл: 0,00) |
Самореализация, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00) |
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00) |
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00) |
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00) |
Сбор, обработка, классификация, систематизация и хранение инф-ии с целью выявления отклонений - это
анализ (балл: 1,00) |
анкетирование (балл: 0,00) |
оценка (балл: 0,00) |
рендеринг (балл: 0,00) |
Влияют ли личностные качества человека на качество контроля
влияют незначительно (балл: 0,00) |
влияют вторично (балл: 0,00) |
влияют значительно (балл: 1,00) |
не влияют (балл: 0,00) |
Упражнение хатха-йоги
глубокий сон (балл: 0,00) |
расслабление (балл: 0,00) |
ходьба (балл: 0,00) |
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00) |
Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
9 типов (балл: 1,00) |
8 типов (балл: 0,00) |
5 типов (балл: 0,00) |
12 типов (балл: 0,00) |
Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
70-х годах (балл: 0,00) |
60-х годах (балл: 0,00) |
50-х годах (балл: 1,00) |
Расшифруйте О.с
очень сильный (балл: 0,00) |
основной стиль (балл: 0,00) |
очень серьезный (балл: 0,00) |
основная стойка (балл: 1,00) |
Бодифлекс, - это
фитнес (балл: 0,00) |
прыжки со скакалкой (балл: 0,00) |
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00) |
йога (балл: 0,00) |
Составляющие данной гимнастики
планка (балл: 0,00) |
бег (балл: 0,00) |
расслабление (балл: 1,00) |
отжимания (балл: 0,00) |
Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является
предупреждение образования спаек (балл: 1,00) |
профилактика пневмонии (балл: 0,00) |
улучшение настроения (балл: 0,00) |
Виды вибрации
поверхностная (балл: 0,00) |
глубокая (балл: 0,00) |
беспрерывная (балл: 1,00) |