Чем могут помочь родители

Если вы сможете хотя бы немного ослабить воздействие каждого из факторов, повышающих тревожность, то этим уже существенно улучшите состояние ребенка.

Конструктивное поведение, которое родители могут показать ребенку, выглядит примерно так: не «Давай убежим» или «Давай разрушим», а «Давай посмотрим на эту тревогу», «Ты сможешь». Если ребенок сумеет не прятаться от тревоги, находиться рядом с ней, это и будет опытом совладания с тревогой. То, чем мы можем помочь ребенку, - это быть рядом и развивать в нем способность смотреть на свой страх.

Часто родители берут на себя функцию «нападения». Например, запирают ребенка в темной комнате: «Справляйся со страхом». В результате такого подхода у ребенка может появиться травматический опыт. Другие родители предпочитают стратегию избегания, полностью избавляя ребенка от пугающей ситуации, - например, убирают все предметы, вызывающие тревогу, и полностью ограждают ребенка от переживаний. Обе эти стратегии в конечном счете только увеличивают страх и тревогу. Задача родителей - объяснять происходящее, делать мир более понятным, не впадая в крайности.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Вы можете получить бесплатную консультацию 

любым удобным для вас способом:

По телефону: 8(34784) 4-13-22

По электронной почте: sadik_7@mail.ru,

По адресу:

452451, Республика Башкортостан, г. Бирск, ул. 8 Марта, 26 а

Веб-сайт:

https://sadik7.02edu.ru/detsad