Физическая подготовка направлена па обеспечение физической готовности военнослужащих к овладению оружием и боевой техникой, к эффективному их использованию з бою, к стойкому перенесению физических нагрузок, нервно-психических напряжений и неблагоприятных факторов боевой деятельности. Физическая подготовка способствует воспитанию дисциплинированности, коллективизма и товарищеской взаимопомощи, формированию строевой в1->1правки м подтянутости военнослужащих.
Специальными задачами физической подготовки для личного состава частей Сухопутных войск являются: преимущественное развитие общей выносливости, силы, быстроты в действиях; овладение навыками в преодолении препятствий полевого и городского типа, выполнении приемов рукопашного боя, метании гранат, плавании в обмундировании с оружием; подготовка к совершению марш-бросков, длительных маршей на лыжах и в пешем порядке.
Основными формами физической подготовки военнослужащих являются: утренняя физическая зарядка; учебные занятия; попутная физическая тренировка во время передвижения подразделений к удаленным учебным объектам и обратно с преодолением искусственных и естественных препятствий, заграждений и водных преград; спортивно-массовая работа в подразделениях и части, спортивные соревнования по различным видам спорта.
Сержант, являясь руководителем занятий с солдатами, должен постоянно совершенствовать свою физическую подготовленность и быть примером в этом для подчиненных. Он обязан твердо знать и умело применять основные элементы методики обучения: образцовый и четкий покяз упражнений, приемов и действий; краткое и ясное объяснение техники их выполнения; последовательное обучение подчиненных отдельным приемам и упражнениям; исправление ошибок; оказание помощи и страховки; проведение грояпрпвок с лпчгым составом по совершенствованию сто физической закалки.