Основы физиологии и психологии умственного и физического труда. Трудоспособность и работоспособность. Формирование динамического производственного стереотипа

Физиология умственного труда - изучает преимущественные нагрузки на функциональное состояние ЦНС, сердечно-сосудистую систему, эмоциональную сферу, симпато-адреналовую и гипоталамо-гипофизарную системы, вегетативную нервную систему и обменные процессы, механизмы саморегуляции кровообращения.

Умственный труд и сопутствующие неблагоприятные факторы:

1. Гипокинезии и гиподинамия.

2. Избыточный вес.

3. Вредные привычки.

Психология труда - новый раздел гигиены труда, применяющий достижения общей психологии для повышения производительности труда, улучшения условий труда и межличностных отношений. Включает подразделы:

1. Психологической экспертизы.

2. Психологию профессионального обучения.

3. Инженерную психологию (эргономика).

4. Психологическую рационализацию труда (на основе психометрии).

5. Психофизиологическую донозологическую диагностику.

Физиология труда - изучает изменения функционального состояния организма в процессе труда и разрабатывает меры повышения работоспособности.

Ведущие физиологические критерии состояния организма:

1. Потребление кислорода «кислородный запрос, потолок (3-5л/мин), долг;

2. Состояние ССС - возрастают ЧСС, УО, МО;

3. Состояние ДС - возрастают ЧД, J1B (до 100-150л/мин);

4. Состав крови - морфологический (эритроцитоз, лейкоцитоз) и химический (соотношение глюкозы и молочной кислоты);

ЦНС и работоспособность. Фазность изменений функционального состояния ЦНС проявляется в течение рабочего дня и рабочей недели. Фаза врабатывания, фаза (период) стабильной работоспособности, фаза снижения работоспособности в предобеденный период, второй период врабатывания, второй период стабильной работоспособности, второй период снижения работоспособности за 1-2 часа до окончания работы, кратковременный период подъёма работоспособности на фоне утомлении.

Гигиеническая оценка тяжести физического труда в соответствии с соответствии с СанПиН РБ «Гигиеническая классификация условий труда», утвержденных постановлением МЗ РБ от 20 декабря 2007 г. № 176.

Физиологическая классификация физического труда

1. 1 категория

· 1А: до 139 Вт, легкий физический труд (труд сидя);

· 1Б, 140-174 Вт, легкий физический труд (труд стоя);

2. 2 категория -

· 2А, 175-232 Вт, труд средней тяжести (с ходьбой или перемещением тяжестей до 1 кг);

· 2Б, 233-290 Вт, - «- (труд с ходьбой или перемещением тяжестей до 10 кг);

3. 3 категория - более 290 Вт, тяжёлый физический труд (с перемещением тяжестей более 10 кг).

Виды умственного труда и напряженность умственного труда. Научно-технический прогресс и его влияние на характер и условия труда.