Лучшие смешанные техники

Техника плавания. Фазер пытается максимально детализированно представить процесс плавания, стараясь почувствовать все физические ощущения процесса и даже ощущения окружающей воды. Плыть можно любым стилем. (Лучшая техника 2010-11 годов на семинарах Школы)

Техника каната. Фазер представляет, что над ним висит канат, и он тянется по нему вверх. При этом важно пытаться почувствовать движения рук, прикосновение к канату, ощущение подъема, и иногда можно добавлять визуализацию процесса.

Техника визуализации рук. Фазер пытается почувствовать, что трет руки перед собой, будто согревает их. При этом важно пытаться почувствовать движения рук, ощущения их соприкосновения, звук трения, а также нужно стараться все это увидеть. Представляемые руки нужно тереть перед глазами на расстоянии не более 15 см.

Техника сенсорно-моторной визуализации. Фазер, как можно внимательно и активно, представляет, что уже разделился с телом и применяет техники углубления фазы, включающие в себя обострение всех возможных восприятий. Он представляет, что ходит по комнате, все разглядывает с близкого расстояния, трогает и т.д. То есть, сразу выполняется углубление фазы без техник создания нужного состояния и разделения.

Необычные техники

Техника похищения инопланетянами. Практик представляет, что к нему в комнату попали инопланетяне, хватают его за щиколотки и вытягивают из тела. Либо он представляет, что его вытягивают исходящим из космического корабля лучом.

Техника секса. Практик пытается максимально детально почувствовать интимные ощущения полового акта. Больше подходит женщинам в пассивной форме.

Техника зубной щетки. Практик пытается почувствовать, что чистит зубы. При этом он пытается почувствовать движения руки, ощущение щетки во рту, вкус зубной пасты. Также можно попытаться добавить ощущений, представляя себя стоящим возле зеркала в ванне.

Техника говорящей подушки. Лежа ухом на подушке, практик пытается услышать звуки, мелодии, голоса из подушки. Он может пытаться услышать как конкретные звуки, так и просто пассивно вслушиваться в то, что есть.