Запоминание имен и лиц

Обычно лица узнаются, бывает трудно вспомнить имя, соответст­вующее конкретному лицу. Вспомнить всегда сложнее, чем узнать. Да^н" ный способ позволит одновременно запомнить имя и лицо:

• Сосредоточьте свое внимание. Не отвлекайтесь, не будьте рассеяны,
когда вам кого-то представляют.

7.7. Самоменеджмент

, Попытайтесь отчетливо расслышать имя, увидеть его мысленно.

• Хорошо рассмотрите лицо и повторите мысленно имя, а если это воз­можно, то и вслух: «Рад с вами познакомиться, Иван Сергеевич!».

• Попытайтесь рассмотреть детали внешности собеседника (лицо, руки, рост, прическу, телосложение и др.).

• Постройте ассоциацию с деталями, повторяя имя. Это могут быть различные ассоциации: с хорошо известным вам человеком, имею­щим такое же имя и отчество; могут быть искусственные ассоциа­ции, даже нелепые или смешные, это не имеет значения. Каждая ассоциация дает возможность повторить имя и отчество нового зна­комого.

• Проявите интерес к этому человеку, попытайтесь узнать о нем как можно больше. Таким образом, вы получите дополнительный матери­ал для создания ассоциаций.

• Запишите имя и отчество в вашу записную книжку. Не стесняйтесь спросить собеседника, как правильно пишутся его имя и отчество.

По мере применения данного способа вы сможете запоминать имена нескольких человек, представленных вам одновременно. Вам понадобит­ся несколько секунд, чтобы сделать одну-две ассоциации с повторением имени и отчества. После окончания представления вы сможете подумать о каждом представленном вам человеке и пополните ваши ассоциации по ним.