МЕТОД ТЕРАПИИ
| Неспецифический, функциональный, патогенетический, профилактический, естественно – биологический
|
СРЕДСТВА
| Физические упражнения, массаж, естественные факторы природы, двигательный режим, трудотерапия
|
ФОРМЫ
| Лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, индивидуальные занятия, оздоровительно- тренировочные занятия, гигиенический режим закаливания, механотерапия
|
ВИДЫ СРЕДСТВ
| Лечебная гимнастика: общеукрепляющая, специальная, дыхательная.
Гигиеническая гимнастика: утренняя, дневная, вечерняя.
Оздоровительно – тренировочные занятия: игры, элементы спорта, прикладно – спортивные упражнения.
Массаж: классический, сегментарно-рефлекторный, точечный, спортивный, гидромассаж, пневмомассаж, вибромассаж, дренажный, криомассаж, гинекологический, самомассаж.
Гигиенический режим закаливания: аэротерапия, гелиотерапия, гидротерапия, талассотерапия, климатотерапия.
Двигательный режим: строгий постельный, постельный, полупостельный, палатный, свободный, щадящий, щадяще-тренирующий, тренирующий.
Механотерапия: пассивная, пассивно-активная, активно-пассивная, активная, тренирующая.
Трудотерапия (эрготерапия): самообслуживание, бытовая, трудовые навыки, лёгкий труд.
|
МЕТОДЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
| Индивидуальный, мало-групповой, групповой,
консультативный.
|
ПЕРИОДЫ КУРСА ЛФК
| Вводный, основной, заключительный.
|
ПРИНЦИПЫ ДОЗИРОВКИ НАГРУЗКИ
| Продолжительность занятия, выбор исходного положения, количество упражнений в комплексе, число повторений, темп, амплитуда движений, степень сложности упражнений, степень силовой нагрузки, количество дыхательных упражнений, пауз отдыха, количество мышечных групп.
|
МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА
| Индивидуализация, постепенность, системность, длительность, регулярность, доступность, наглядность, эмоциональность, принцип рассеивания нагрузки, учёт эффективности.
|