К умственному труду принято относить работы связанные:
с приемом и переработкой информации,
требующие напряжения сенсорного аппарата (органов чувств),
требующие напряженной работы внимания,
требующие напряженной работы памяти и мышления,
требующие напряжения эмоциональной сферы.
Основным фактором переутомления при умственной работе является эмоциональное напряжение, которое вызывается следующими причинами:
Увеличение объема и разнокачественности обрабатываемой информации,
Дефицит времени для принятия решений,
Возрастание социальной значимости принятых решений и личная ответственность.
В результате систематического эмоционального перенапряжения у лиц умственного труда на первом месте стоят нервные и сердечно-сосудистые заболевания.
Виды умственного труда можно разделить на 5 групп (рис. 2):
Операторский труд, связанный с управлением машинами, оборудованием и технологическими процессами;
Управленческий труд (руководители, преподаватели), для которого характерны нестандартные решения, нерегулярность нагрузки, конфликтные ситуации;
|
|
Творческий труд (научные работники, писатели, композиторы, артисты, конструкторы, архитекторы), для которого характерно создание новых алгоритмов деятельности, значительный объем памяти, напряжение внимания, нерегламентированный график работы;
Труд медицинских работников, для которого свойственны постоянный контакт с больными людьми, повышенная ответственность, дифицит информации при принятии решения;
Труд учащихся и студентов, требующий напряжения основных психических функций и сопровождающийся стрессовыми ситуациями.
Сам по себе умственный труд, не отягощенный отрицательными эмоциогенными факторами, не оказывает неблагоприятного влияния на организм человека.