Тема 3. Роль факторов здорового образа жизни в сохранении здоровья человека

1 2 3 4 5 6 7

Здоровый образ жизни как главное средство сохранения здоровья человека.

Факторы здорового образа жизни:

- рациональное питание,

- правильный режим дня,

- нормальный сон,

- достаточная двигательная активность,

- отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).

Их роль в сохранении здоровья человека.

Активная роль педагога и воспитателя в процессе формирования здорового образа жизни молодежи.

Раздел II. Безопасность и защита человека в ЧС

Тема 4. Понятие чрезвычайных ситуаций и их классификация

Понятие чрезвычайных, опасных и экстремальных ситуаций.

Классификация чрезвычайных ситуаций по сфере возникновения:

- природные (стихийные бедствия),

- техногенные (производственные),

- социальные,

- экологические.

Классификация по масштабу распространения ЧС природного и техногенного характера:

- локальные,

- местные,

- территориальные,

- региональные,

- федеральные,

- трансграничные.

Опасные и экстремальные ситуации в социуме и на природе.

Тема 5. Чрезвычайные ситуации природного характера

Человек как элемент системы “человек – среда обитания”.

Основные понятия: чрезвычайная ситуация природного характера, стихийное бедствие, опасное природное явление. Факторы опасности природного происхождения: климатические, почвенные, геоморфологические, биологические.

Классификация чрезвычайных ситуаций природного характера:

- геофизического характера (землетрясения, извержения вулканов);

- геологического характера (сели, оползни, обвалы, лавины и т.д.);

- метеорологического и агрометеорологического характера (ураганы, бури, смерчи, сильные морозы, жара, дожди и т.д.);

- морского гидрологического характера (цунами, циклоны и т.д.);

- гидрологического характера (наводнения, половодья, заторы, зажоры и т.д.);

- гидрогеологического характера (низкие и высокие уровни грунтовых вод);

- природные пожары (лесные, торфяные и т.п.);

- инфекционные заболевания людей (эпидемии, пандемии и т.п.);

- инфекционные заболевания сельскохозяйственных животных и растений.

Основные причины ЧС природного характера. Поражающие факторы. Последствия.

Алгоритм безопасного поведения в различных ЧС природного характера.