Первая помощь при укусе перепончатокрылыми

Прежде всего следует принять меры, препятствующие поступлению яда в ткани и его распространению. Из всех перепончатокрылых насекомых жало оставляют только пчелы, поскольку их жалящий аппарат имеет зазубрины. Поэтому, когда вы обнаружите жало, осторожно вынимайте его вместе с мешочком, который находится на конце, в нем и содержится яд, он, в случае промедления, будет продолжать оказывать свое действие и ухудшать состояние. Лучше всего подцепите ногтем жало снизу-вверх для того, чтобы ослабить токсическую реакцию.

После этого следует к месту укуса приложить кусочек сахара, можно немного смочить водой, это позволит вытянуть яд из раны и предотвратить развитие отека. Если отек увеличивается и начинает болеть, после этих процедур следует обратиться к врачу.

При токсической реакции, когда телу "повезло" быть укусанным много раз, на место отека нужно положить грелку с холодной водой или полотенце, смоченное холодной водой. Пострадавшему следует употребить большое количество воды. В случае крапивницы – снижается давление, поэтому пострадавшему нужно дать 20-25 капель кордиамина или выпить крепкий кофе. Алкоголь в таком случае противопоказан, так как это способствует увеличению проницаемости сосудов, что приводит к усилению отека. Не используйте для местного охлаждения сырую землю, глину: это приводит к заражению столбняком или заражению крови.

Общая аллергическая реакция ликвидируется в случае приема любого антигистаминного препарата (димедрол, супрастин). Так же, как и было описано выше, первая помощь при аллергической реакции на укус перепончатокрылых (пчелы, шмель, осы, овод, шершни) заключается в удалении жала (укус пчелой), холодной грелкой или полотенцем, любой тканью, 20-25 капель кордиамина.

Тот, у кого хотя бы один раз возникла аллергическая реакция на яр, пчелы, осы, шершня или шмеля, должен непременно обратиться к аллергологу. Таким людям в летний период надо всегда иметь при себе выданный аллергологом так называемый паспорт больного аллергическим заболеванием. В нем указываются фамилия, имя, отчество владельца, его возраст, домашний адрес, телефон, диагноз, телефон аллергологического кабинета, где наблюдается больной, и те неотложные меры, которые надо предпринять в случае ужаления перепончатокрылыми. Необходимо, чтобы человек носил с собой шприц-укладку и набор медикаментов, перечисленных в паспорте.
Срочные меры нужны в случае развития анафилактического шока. Пострадавшего следует укрытьЮ обложить грелками с теплой водой, дать 1-2 таблетки димедрола, 20 капель кордиамина и СРОЧНО вызвать «Скорую помощь» или как можно скорее доставить в медицинское учреждение.

В тяжелых случаях, когда у пострадавшего остановилось сердце и прекратилось дыхание, надо до приезда "Скорой" делать сердечно-легочную реанимацию: искусственное дыхание и закрытый массаж сердца. Люди, страдающие аллергией к яду пчел, обычно интересуются, можно ли им есть мед. Можно. Мед и яд пчел не имеют общих антигенов. Общие антигены с ядом имеет прополис, поэтому пользоваться прополисом не следует.

Такая вот нехитрая первая помощь при укусе пчелами, осами и другими перепончатокрылыми. Будьте внимательны на свежем воздухе и принимайте меры в случае укуса. Первая помощь – это важно, это несложно, это выживание.

СОЦИАЛЬНО ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ И ЗАЩИТА ОТ НИХ

Совокупность людей, характеризующаяся определенным типом исторически сложив­шихся форм совместной жизни и деятельности, образует общество, или социум. Поскольку в социуме взаимодействует огромное количество людей, при этом обстановка, создающаяся в отдельных социальных группах, может влиять на других людей, не входящих в данные группы.

Социальные опасности — широко распространенные в обществе и угрожающие жизни и здоровью большого числа людей явления. Особенность социальных опасностей в том, что их носителями являются сами люди, образующие определенные социальные группы. Распространение социальных опасностей обусловлено интенсивным развитием международных связей, туризма, спорта, а также поведенческими особенностями людей отдельных социальных групп.

ВИДЫ ПСИХИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЧЕЛОВЕКА И ЗАЩИТА ОТ НИХ

Шантаж — преступление, заключающееся в угрозе разглашения компрометирующих сведений (действительных или ложных) с

целью добиться каких-либо выгод.

Одним из способов шантажа являются анонимные звонки по телефону. Они могут быть чрезвычайно неприятными, причем не только из-за природы самого звонка, но и пото­му, что жертва, как правило, не знает ни того, кто звонит, ни откуда производится звонок. анонимные звонки бывают неприличными, угрожающими, оскорбляющими или просто надоедливыми. Они также могут попасть в разряд криминальных действий.

Действия при анонимном звонке:

• снимая трубку, не называйте себя, не повторяйте набранный номер, говорите только«Алло»;
если голос вам незнаком, никогда не рассказывайте ничего о себе и не говорите, что вы один;
если у вас установлен автоответчик, не записывайте своего имени и номера телефона, не говорите, что вас нет дома или что вы в отпуске, — автоответчик должен сообщать только то, что в данный момент
вы не можете подойти к телефону;

• если звонящий спрашивает ваше имя и номер телефона, поинтересуйтесь, кто именно и какой номер ему нужен,
и ответьте только, не ошибся ли он;

• не сообщайте и не отвечайте ни на какие вопросы до тех пор, пока не узнаете, кто звонит;
если звонок вам неприятен, постарайтесь не показывать раздражения и не реагировать на него, также не рекомендуется
вступать в разговор, поскольку звонящий только этого и ждет;

• если вступили в разговор, постарайтесь продлить и записать его на магнитофон или дать послушать свидетелю (домочадцам, соседям)

• можно просто положить трубку рядом с телефоном и на несколько минут забыть о ее существовании;

• пока трубка лежит рядом с телефоном, постарайтесь позвонить с другого телефона(от соседей, из автомата или с помощью
сотовой связи) на телефонную станцию и установить номер звонившего;
можно на некоторое время вынуть телефонный шнур из розетки;

• если звонок повторится, снимите трубку, но ничего не говорите: звонящий по делунаверняка заговорит первым, тогда как аноним
скорее всего повесит трубку;

• не начинайте кричать в телефон, поскольку тем самым вы только спровоцируете но­вые звонки;
если вам серьезно угрожают, напишите заявление в милицию для принятия мер.

Мошенничество, вымогательство, воровство, ограбление — завладение госу­дарственным, общественным или личным имуществом путем обмана, злоупотребления до­верием или оказания психологического давления на личность потерпевшего. Человек, став­ший жертвой перечисленных выше преступлений, испытывает сильное психоэмоциональ­ное потрясение.

Вымогательство, воровство и ограбление чаще происходят на улице, хотя опасность существует и дома, и в любом другом месте. Необходимо знать, что типичный грабитель старается в качестве жертвы выбирать более легкую добычу (дети, подростки, женщины, инвалиды и т. д.).

Как правило, отдавая без возражений то, что принадлежит вам, вы тем самым умень­шаете риск получить телесные повреждения, уступка может спасти вас от дальнейшего на­силия; тем не менее покорность при вымогательстве отнюдь не гарантирует снижение тако­го риска. Сами грабители зачастую не отрицают подобной участи для своих жертв, поэтому знание следующих правил самозащиты может оказаться единственным шансом выйти из критической ситуации:

• будьте готовы отдать принадлежащую вам вещь, чтобы избежать физического наси­ лия, помните — купить можно все, но не жизнь;
без необходимости не носите на себе ценных вещей;

• старайтесь прикрывать украшения, если они производят впечатление дорогостоя­щих;
возвращаясь домой, не ходите закоулками, избегайте неосвещенных, безлюдных мест и подземных переходов;

• придерживайтесь середины тротуара, чтобы вас не смог застать врасплох тот, кто прячется в дверном проеме, в кустах или в переулке;
не «голосуйте» и не пользуйтесь услугами незнакомых водителей;

• всегда идите навстречу движению, чтобы автомобиль не смог подъехать к вам сзади;
если вам угрожают из притормозившей рядом машины, громко кричите и бегите в противоположную движению сторону;
носите сумочку прижатой к телу и помните: если кто-то выхватывает ее у вас — от­давайте, не раздумывая;
на всякий случай носите ключи, кошелек и кредитные карточки в кармане, а налич­ные деньги старайтесь раскладывать по разным
(лучше — внутренним) карманам;

• плейером лучше не пользоваться (особенно в вечернее время) — музыка в науш­никах не даст вам услышать шаги и другие
настораживающие звуки;

• возвращаясь домой поздно, договоритесь, чтобы вас встретили, или возьмите такси;

• всегда просите водителя подождать до тех пор, пока вы благополучно не войдете в дом;
пользуясь телефонами-автоматами, по возможности стойте лицом к улице и обра­щайте внимание на любые подозрительные вещи;
старайтесь сумку или кошелек не класть на аппарат и не сжимать
между ног — их легко могут у вас выхватить;

• если вы достаточно регулярно гуляете, бегаете трусцой или катаетесь на велоси­педе, периодически меняйте маршруты и время;
если вам кажется, что вас преследуют, перейдите через дорогу и установите, про­делал ли подозреваемый то же самое;
чтобы отпугнуть преследователя, поднимите громкий крик или воспользуйтесь сиг­налом личной тревоги;
если группа людей останавливает вас и обращается с вопросом типа «Огонька не найдется?», «Который час?» или предложениями
«Вытяни счастливый билет», «Угадай наперсток», продолжайте движение, на ходу отвечая, что не курите или что у вас нет того,
о чем они спрашивают. Таким образом вы помешаете окружить вас,
втянуть в какую-либо авантюру и дадите понять, что не испугались.

Не упускайте из виду ничего, что могло бы означать опасность.

Нападение в автомобиле. Передвижение в личном транспорте относительно безопасно. При этом не приходится возвращаться домой пешком поздней ночью или беспокоится о том, чтобы успеть на последний автобус или поезд. Однако вождение автомобиля уже сопряжено с определенным риском и требует элементарных мер предосторожности:

• находясь за рулем в ночное время или когда вы в машине один, запирайте двери и за­крывайте все окна;
следите за тем, чтобы ценные вещи (сумочка, кошелек, бумажник и т. п.) не лежали на виду и не привлекали возможных воров;
запирайте багажник, тем более если в нем находятся ценные вещи;

• останавливайтесь на перекрестке или перед светофором так, чтобы впереди было достаточно свободного пространства для маневра
(оптимальным расстоянием счи­тается такое, при котором вы видите низ покрышек впереди стоящего автомобиля);
старайтесь парковать машину в хорошо освещенных местах, на платных стоян­ках — ближе к будке смотрителя.
Бдительность не помешает и в тот момент, когда вы возвращаетесь к припаркованному автомобилю. Нельзя сбрасывать со счетов вероятность того, что преступник проник внутрь вашей машины и теперь прячется в ней, ожидая вашего появления. В ряде случаев злоумыш­ленники забирались в пустые припаркованные автомобили и прятались на полу между пе­редними и задними сиденьями. Когда ни о чем не подозревавшие люди возвращались, пре­ступники набрасывались,на них.

Проявляйте осторожность и в тех случаях, когда вам сигналят с просьбой остановить­ся для помощи. В такой ситуации гораздо безопаснее (особенно женщине) сообщить о про­исшествии в ГАИ, нежели останавливаться.

Если вы все-таки сами решили разобраться в происходящем, опустите стекло ровно настолько, чтобы переговорить с тем, кто вам сигналил, и объяснить, что собираетесь по­ехать за подмогой. Проследите, чтобы все двери были заперты, не пускайте незнакомца внутрь. Не выключайте мотор на тот случай, если вам придется спасаться бегством.

Если по дороге возникает чувство, что вас преследуют, сверните с обычного маршрута и замедлите движение. Этот маневр поможет подтвердить либо опровергнуть подозрения. Если преследователь не проедет мимо, постарайтесь остановиться в оживленном, хорошо освещенном и многолюдном месте (больница, торговый центр, бензозаправочная станция и т. д.), привлечь к себе внимание гудком и фарами.

Принципы безопасного путешествия в автомобиле. Позаботьтесь, чтобы у вас было достаточно денег и бензина на дорогу. Всегда имейте в багажнике запасную канистру с бен­зином. Прежде чем пускаться в дальнюю поездку, проверьте, чтобы ваша машина была в ис­правном состоянии. В целях предосторожности пройдите техосмотр. Многие потенциально опасные для водителя ситуации возникают именно в результате поломок на дороге. Имейте при себе быстродействующий шинный пульверизатор, он пригодится, если вы проколете колесо в безлюдном месте. Для того чтобы не заблудиться, спланируйте свой маршрут зара­нее. Перед выездом сообщите людям на другом конце маршрута о предполагаемом времени вашего прибытия. Придерживайтесь основных магистралей. Имейте при себе карту, чтобы не спрашивать дорогу у незнакомых людей. Не подвозите случайных попутчиков. Приоб­ретите телефонную карту на случай, если придется позвонить. Лучше всего иметь сотовый телефон или телефон в машине. Доступ к телефонной связи придаст вам спокойствия и ох­ладит пыл потенциального агрессора. Можно купить даже игрушечный телефон, который с таким же успехом отпугнет любого хулигана. Не позволяйте себя обмануть и не выходите из машины, если только не произошло нечто чрезвычайное. Убедитесь в том, что проблема реальная, а не выдуманная лишь для того, чтобы отвлечь ваше внимание.

Если вы ощущаете опасность, исходящую от сидящих в другом притормозившем авто­мобиле, возвращайтесь в свой автомобиль и садитесь на место пассажира, будто ждете прия­теля, который пошел за помощью. Проверьте, чтобы все двери и окна были закрыты. Никог­да не позволяйте незнакомым людям подвозить вас пусть даже до ближайшего телефона-ав­томата. Держите все окна закрытыми, а двери — запертыми, особенно когда проезжаете через города. Прячьте ценные вещи и не забывайте запирать багажник. Ночью припарковы­вайте машину в оживленных, хорошо освещенных местах. Перед тем как покинуть машину, осмотритесь. Возвращаясь к машине, держите ключи наготове, прежде чем садиться, про­верьте, не забрался ли в машину посторонний. Заезжая на парковку, ставьте машину пере­дом к свободному пространству, чтобы при необходимости иметь возможность быстро вы­рулить.

Нападения в общественном транспорте. Поездки в общественном транспорте небе­зопасны прежде всего в ночное время суток. Поэтому по возможности садитесь поближе к другим пассажирам, а еще лучше — к водителю. Никогда не оставайтесь в вагоне поезда, из которого все вышли.

Автобусные остановки и станции поездов также могут оказаться опасными. Старай­тесь держаться хорошо освещенных мест и групп людей, избегая беспорядочных скоплений народа. Если неуправляемая толпа движется в вашем направлении, отходите в сторону.

Если вы добрались до нужного вам места и ждете, что за вами приедут, не стойте в тем­ных и уединенных закоулках. Назначайте встречу в хорошо освещенных местах или ожив­ленных помещениях.

Если вы решили воспользоваться услугами такси, то разумной предосторожностью будет иметь при себе телефон известной вам фирмы, чтобы знать тех, к кому вы обращае­тесь. Если вам нужно заказать такси в присутствии посторонних, старайтесь, чтобы вас не подслушивали. Спросите у диспетчера, какой номер будет у вашего автомобиля, выясните имя шофера. Лучше позаботиться, чтобы фирма сообщила водителю ваше имя: когда такси подъедет, эту информацию можно будет сверить. Постарайтесь занять заднее сиденье и воз­держивайтесь от обсуждения ваших личных дел. Если личность водителя вызывает сомне­ние, попросите его высадить вас в ближайшем многолюдном месте.

Бытовое насилие. На протяжении своей жизни человек входит в самые разные соци­альные группы — группу сверстников, друзей, школьный класс, трудовую бригаду, клуб по интересам, спортивную команду и множество других — но лишь семья остается той груп­пой, которую он никогда не покидает. Семья — самый распространенный вид социальной организации.

Институт брака не охватывает всю сферу семейной жизни и все многообразие отно­шений между близкими и дальними родственниками. Он подразумевает совокупность норм и санкций, которые регулируют отношения супругов. Одни нормы носят юридический характер и регламентируются законодательством, другие относятся к культурным и регла­ментируются обычаями и традициями. Юридические и культурные нормы регулируют две главные фазы — заключение и расторжение брака.

Бытовое насилие является преступлением в той же степени, что и насилие любого дру­гого рода. Никто не имеет права нападать на человека физически, сексуально или эмоцио­нально. Насилие в стенах дома мало отличается от насилия на улице, хотя многие, особенно сами преступники, воспринимают его иначе. Обоюдное желание двух людей жить вместе еще не дает ни одной из сторон права применять по отношению к другой насилие. Тем не менее насилие на бытовой почве оказывается повседневным явлением.

До известной степени с бытовым насилием легче справиться, чем с другими видами агрессии, поскольку личность нападающего хорошо знакома жертве. С другой стороны, насилие на бытовой почве, как правило, бывает наиболее запутанным и больным вопросом.

Примерно 40 % всех бытовых преступлений связаны с употреблением алкоголя, 5 % вызваны употреблением наркотиков, 15 % связаны с финансовыми трудностями, остальные 40 % приходятся на общие проблемы во взаимоотношениях, при которых насилие высту­пает как средство выражения неудовлетворенности.

Для того чтобы снизить риск бытового насилия, избегайте употреблять алкоголь и нар­котики, особенно в тех случаях, если у вас дома напряженная обстановка, и вам кажется, что велика вероятность проявления злобы. Если опасность насилия продолжает существовать, и вы считаете, что единственный выход из положения — прерывание всяческих отношений, необходима профессиональная помощь (психолога, юриста и т. д.).

Порой гораздо сложнее разорвать союз, чем уживаться. Некоторые жертвы предпочи­тают оставаться с насильником, чтобы только не оказаться в одиночестве. Поэтому зачастую необходимо стороннее вмешательство для устранения из дома источника насилия с по­следующим лишением его возможности контакта с потерпевшей стороной.

В семьях, где жены подвергаются жестокому обращению (избиению), страдают и де­ти. Многие санкции на вмешательство выдаются именно из-за беспокойства государства о детях. Женщины боятся обращаться за помощью из чувства стыда, при мысли о том, что могут подумать соседи, однако другого выхода нет.

Институт семьи различается в каждом обществе по своим задачам, устройству, соци­альной роли. Но для всех обществ характерно нечто общее. Семья возникла, потому что у человеческих детенышей, в отличие от всех других видов животных, самое протяженное детство. Зависимость ребенка от родителей длится до 15-18 лет. В этот период он нуждается в материальной и социальной поддержке взрослых.

Подготовка к взрослой жизни происходит полноценно лишь в семье и включает в себя не только обучение, тренировку, усвоение знаний, но также присвоение имени, прав насле­дования имущества или собственности, социального статуса и положения в обществе, отож­дествление с линией родства, т. е. генеалогию. Никто и ничто, помимо семьи, не обеспечит молодому человеку признанную законом адресность — социальную прописку в данном об­ществе.

Сексуальные насилия и защита от них

Насилие против личности может быть физическим или психическим. Сексуальное насилие предполагает и физическое, и психическое насилие. Обычно сексуальные отноше­ния предполагают близость и удовольствие. Жертва сексуального насилия ассоциирует эти отношения со страхом и болью.

Понятие «сексуальное насилие» в нашей культуре грубо исказилось, приобрело эротическую окраску и порой толкуется как сексуальное удовольствие.

Принудительный секс может принимать форму сексуального домогательства, садомазохизма, изнасилования или совращения несовершеннолетних.

Сексуальное домогательство — всякое нежеланное, идущее против воли человек упорное проявление сексуального внимания на вербальном или невербальном уровне, включающее такие действия, как нежелательные прикосновения, принуждение к свиданию и склонение к сексуальной активности.

Сексуальное домогательство часто связано с использованием служебного положения и считается формой сексуальной дискриминации. Такие случаи отмечаются и в учебных заведениях со стороны преподавателей в отношении учащихся.

Сексуальный садомазохизм — сексуальное отклонение, связанное с наслаждением от причинения или переживания физической или эмоциональной боли. Садисты испытывают наслаждение, причиняя боль другому, мазохисты — страдая от боли.

Изнасилование — принуждение человека к сексуальной активности, совершение полового акта с применением физического насилия, угроз или с использованием беспомощно го состояния жертвы (болезнь, непонимание ситуации, детский возраст и т. д.).

Уголовное право предусматривает суровое наказание за изнасилование.

Сексуальные посягательства подразделяют на две категории. К первой категории oтносят те случаи, когда нападающий знаком жертве, и здесь важную роль играют словесные и другие нефизические приемы воздействия; ко второй —-случаи, когда жертва совершен» незнакома насильнику.

Изнасилование, совершаемое незнакомым человеком, можно предотвратить, если женщина владеет приемами самообороны. Кроме того, можно избежать ситуаций, связанных с опасностью подвергнуться нападению. Изнасилования часто происходят с наступлением темноты в переулках или на автостоянках.

В обществе существует миф о том, что насильник всегда одерживает верх. Однако факты свидетельствуют об обратном: 70 % женщин, давших отпор преступнику, избежало изнасилования.

Изнасилование, совершаемое знакомым человеком, часто происходит во время заранее назначенных встреч, иногда их называют «изнасилованиями при свидании». Треть таких преступлений совершаются в доме жертвы и составляют более 45 % от всех случаев изнасилования.

Агрессивные действия со своей стороны мужчины обычно объясняют сексуально-возбуждающим пове­дением жертвы или действием алкоголя и наркотиков.

Преступник нередко обещает, что не причинит вреда, если жертва будет выполнять все его требования. Однако подобные обещания часто являются обманом, которому нельзя верить. Замечено, что во избежание длительного срока тюремного заключения, угрожающе­го преступнику в случае его поимки, последний готов идти на все, чтобы жертва впоследст­вии не смогла его опознать. Вместе с тем бывают ситуации, в которых лучше сдаться и под­чиниться агрессору. Хотя этот вариант не слишком «привлекателен», уступчивость может оказаться единственным способом остановить физическую расправу. Однако даже если ка­питуляция даст больше шансов остаться в живых, необходимо по-прежнему искать любые возможности для бегства или контратаки.

Уступчивость и покорность отличны друг от друга в принципе. Тот, кто покорно со­глашается на секс, тем самым признает, что хочет в нем участвовать. Уступая, жертва не видит никакого другого выхода. Покорность при такого рода нападении может оказаться гораздо рискованнее, чем сопротивление насильнику.

Доказано, что жертвы, активно сопротивляющиеся насильнику, впоследствии гораздо меньше страдают от психологических травм, нежели те, которые уступили. Однако следует помнить, что противоборство отнюдь не сводится только к физическим аспектам самоза­щиты. Оно подразумевает целый набор навыков (см. «Проблема преступности»).

К физической самозащите следует прибегать только в самых крайних случаях. Бес­спорно одно: чем искусней и уверенней человек в средствах самозащиты, тем больше у него шансов выйти из подобной ситуации без травм.

Для того чтобы уменьшить риск изнасилования:

• надежно запирайте окна и двери, на все наружные двери и окна первого этажа уста­новите задвижки, а на окна — еще и решетки.
Потеряв ключи, обязательно поменяй­те замок;
если предстоит возвращаться затемно, свет в доме и наружных дверей оставьте включенным;
прежде чем открыть дверь, узнайте, кто за ней стоит, и убедитесь в том, что этот че­ловек на самом деле тот, за кого себя выдает
(если посетитель называет себя пред­ставителем какой-либо службы
или фирмы, попросите у него удостоверение или
проверьте законность визита по телефону);

• одевайтесь на прогулку так, чтобы в случае опасности вы могли свободно двигаться и убежать от преследователя,
у запястья можно повесить свисток;

• если на вас напали, кричите: «Пожар!», а не «Помогите!» или «Насилуют!»;

• старайтесь не пользоваться «автостопом», а если вам все же нужно ехать с незнако­мым человеком, проверьте, как открывается
дверца автомобиля, и держите окно от­ крытым, постарайтесь также занять заднее сиденье автомобиля;
никогда не садитесь в автомобиль, если там сидят двое или больше мужчин;

• будьте бдительны: заранее планируйте свои поступки, соблюдайте меры предосторожности, руководствуйтесь здравым
смыслом и не теряйте самообладания;

• старайтесь как можно больше узнать о человеке, с которым вы идете на свидание;

• для свидания с малознакомым человеком выбирайте многолюдное место, предупредите его, что должны вернуться
домой к определенному часу, попросите кого-нибудь из своих друзей сопровождать вас;

• не употребляйте алкогольных напитков и психоактивных веществ во время свидания с малознакомым человеком;­
если ваш новый знакомый хочет прийти к вам в гости, попросите кого-нибудь из друзей позвонить вам через 15-30 мин
и удостовериться, что с вами все в порядке.

Если вас изнасиловали:

• сразу же обратитесь в милицию и получите постановление о прохождении экспертизы (экспертиза должна быть проведена
как можно быстрее, чтобы эксперт мог
точнее оценить вред, нанесенный здоровью);

• не мойтесь, пока не будет проведено обследование, — иначе вы уничтожите сущест­венные улики, на основании которых
насильника можно привлечь к суду;

• ни в коем случае нельзя стирать, а тем более уничтожать одежду, в которую вы были одеты в момент изнасилования, всю одежду (особенно нижнее белье) и обувь необ­ходимо сложить в отдельные
полиэтиленовые пакеты;

• не мойте руки и не стригите ногти;

• не пейте спиртного и не принимайте никаких лекарств до тех пор, пока не заявите в милицию;
если вы психологически не готовы сразу обратиться в милицию, пройдите осмотр у любого врача-гинеколога,
который должен выдать письменное заключение о результатах
осмотра, о том, какая помощь была оказана, какие были сделаны анализы и каковы их результаты (в заключении должны быть указаны
время и дата обра­щения к врачу);
обязательно необходима юридическая помощь, которую оказывают адвокаты, специализирующиеся на изнасилованиях. Эти специалисты
могут оказать и неоценимую эмоциональную поддержку.
Перечисленные правила нелегко выполнить. Например, желание вымыться может быть очень сильным. Но для того, чтобы доказать преступление, нужны улики. Сделать над собой усилие следует хотя бы потому, что зло должно быть наказано. Важно помнить, что в подоб­ных случаях гораздо важнее чувствовать себя в безопасности, чем стесняться и переживать.

Из всех видов преступлений насилия на сексуальной почве регистрируются в меньшей степени: на каждые 8-10 изнасилований — лишь 1 зарегистрированный случай. Это связано с тем, что жертве такого рода преступления, как правило, нелегко говорить о случившемся даже с самыми близкими людьми. Переживший физическое и психическое насилие может испытывать стыд, чувство вины, страх повторного нападения.