Морковь. Мокровь действительно полезна. В ней содержится много сахара в виде глюкозы, минеральных веществ в виде солей железа, фосфора, калия, микроэлементов. Особенно много в моркови каротина. Благодаря вкусовым качествам и пищевой ценности морковь широко используется в кулинарии, лечебном питании при ослабленной функции кишечника, болезнях сердца, сосудов, печени и почек. В кулинарии ценят морковь с нежной сочной яркоокрашенной мякотью и небольшой сердцевиной.
По длине морковь делят на короткую – 3-5 см (каротель), полудлинную – 8-20, длинную – 20-45 см.
Лук репчатый. В репчатом луке содержится витамины С, В1, В2, В6, РР и минеральные вещества (кальций фосфор калий, натрий, магний, железо).
Лук различают по форме (плоский, округлый, плоскоокруглый, овальный) и окраске сухих чешуи (белый, соломенно-желтый, фиолетовый, коричневый). Мякоть лука бывает белой с зеленоватым оттенком и фиолетовой. По вкусу сорта лука делят на острые, полуострые и сладкие.
В кулинарии лук всех сортов используют для заправки супов, соусов и вторых блюд. Сладкие и полуострые сорта можно употреблять в свежем виде для салатов, на гарнир к мясу, а острые сорта - для маринования.
Лук зеленый. Этот лук получают из репчатого мелкого лука (севка) или семян путем выращивания в открытом грунте, теплицах, парниках. Зеленый лук (лук-перо) содержит до 30 мг% витамина С и 2 мг% каротина. Для продажи зеленый лук идет вместе с проросшей луковицей с длиной пера не менее 20 см. Этот лук широко используют в кулинарии в свежем виде.
Томаты (помидоры). Плод томатов - сочная ягода, которая состоит из кожицы, мясистых стеновой семенных камер, заполненных студенистой массой с семенами.
Томаты широко распространены благодаря высокой пищевой ценности и прекрасному вкусу, который зависит от сочетания сахаров в виде глюкозы и фруктозы и органических кислот в виде яблочной и лимонной.
Из минеральных веществ в томатах имеются соли калия, натрия, кальция, магния, фосфора, но больше всего солей железа.
Для кулинарных целей лучшими считаются томаты крупные и средние, красные по окраске, с гладкой поверхностью, зрелые. В кулинарии томаты используют в свежем виде для салатов, на гарнир к мясу и рыбе, на заправку супов и соусов, в пассированном виде, для фарширования. Их солят, маринуют и применяют для приготовления томата-пасты, томата-пюре, сока, томатного соуса.
Редис. Прародительницей которого является редька. Это самая скороспелая культура. Его выращивают в открытом и закрытом грунте в течение 20-25 дней. Редис имеет большое значение как вкусовой продукт. Кроме того, он содержит значительное количество витамина С, минеральных веществ, особенно калия и железа, а также эфирные масла, которые придают ему своеобразные вкус и запах. Сорта редиса различают по форме (круглые, овальные, удлиненные), окраске (белые, розовые, красные) и срокам созревания (ранние, средние, поздние). В кулинарии редис используют в сыром виде для салатов.
Белокочанная капуста. Это древнейшая овощная культура, выращиваемая в России, настоящее время являющаяся самой распространенной из всех капустных овощей.
Капусту делят на сорта по форме (круглые, плоские, конические, овальные), плотности кочана (рыхлые, среднеплотные, плотные) и времени созревания (ранняя, средняя, среднепоздняя, поздняя). Лучшими кулинарными свойствами обладает белокочанная капуста с плотным кочаном, белыми, сочными листьями и недлинной внутренней кочерыгой.
В кулинарии белокочанную капусту используют в сыром виде для салатов и для приготовления борщей, щей, тушения, голубцов и других блюд. Это прекрасный продукт для квашения и маринования. Сок свежей капусты обладает противоязвенным свойством.
Огурцы. Это распространенная овощная культура, которая по посевным площадям занимает второе место после капусты.
По содержанию питательных веществ огурцы не представляют особой ценности. Их употребляют в основном как вкусовой продукт. Благодаря содержанию минеральных веществ (калия 148 мг%) они играют положительную роль в обмене веществ и благоприятно влияют на процесс пищеварения. Огурцы пригодны в пищу в недозрелом виде: с нежной, плотной мякотью, зеленой кожицей и некожистыми семенами. По срокам созревания различают огурцы ранние (45 дней), средние (50 дней), поздние (свыше 50 дней).
В кулинарии ценят огурцы зеленого цвета, с плотной мякотью, мелкими водянистыми семенами, без горечи. Их используют в свежем виде для салатов, на гарнир к различным блюдам, огурцы также солят и маринуют. В лечебном питании огурцы применяют для нормализации работы кишечника и рекомендуют тучным людям.
Масло растительное. Представляет собой продукт (который широко используется в кондитерском производстве) полужидкой консистенции, цвет от золотистого до светло-желтого. Недолжно иметь посторонних запахов и привкусов. Масло растительное ограниченно применяют при изготовлении кондитерских мучных изделий, так как плохо удерживается в тесте. Перед использованием освобождают от тары.
Соль. Представляет собой кристаллический хлорный натрий, растворимый в воде. Соль укрепляет клейковину, придает изделиям вкус. Перед использованием просеивают через сито или растворяют и процеживают.
Уксусная кислота. Поступает на предприятие общественного питания в виде уксусной эссенции и столового уксуса. Уксусная эссенция и уксус представляют собой прозрачные бесцветные жидкости с резким запахом и кислым вкусом. При дозировке в рецептурах следует учитывать крепость раствора уксусной кислоты и перед использованием развести водой.
Сахар. Э то продукт, состоящий из сахарозы. Он обладает сладким вкусом и высокой калорийностью. Сахар должен быть сыпучим, без комков, белого цвета с блеском. Вкус сахара сладкий, без посторонних привкусов и запаха как в сухом, так и в водном растворе.
Сметану. Сметана хороша сама по себе и как дополнение к мясу, овощам, к грибам, блинам и пельменям.
В продажу поступает сметана обыкновенная, «Любительская», столовая, десертная и диетическая.
Не допускается в продажу сметана с плесневелым и прогорклым запахами, с сильно выраженным кормовым и кислым вкусом, с тягучей ослизлой консистенцией, выделившейся сывороткой, а также загрязненная.
Сметану 30 % жирности упаковывают в чистые молочные фляги. Бидоны со сметаной закрывают крышками с резиновой или пергаментной прокладкой и опломбировывают. Расфасовывают ее в тонкие полиэтиленовые стаканчики и пакеты по 100, 200, 300 и 500 г.