1. Фитнес-тестирование.
Цель – определение исходного состояния здоровья клиента, на основании которого делается анализ полученных данных и даются рекомендации по использованию как основных, так и дополнительных услуг клуба.
Составные части:
- Анкетирование.
Составные части анкеты:
- персональная информация о клиенте (ФИО, дата рождения, адрес, телефон, род д-сти и т.д.);
- сведения о наличии хронических, перенесённых острых заболеваниях;
- эмперические сведения о состоянии здоровья;
- информация о двигательном опыте;
- исследование потребностно-мотивационной сферы (предпочтительность видов двигательной активности, предполагаемая частота, цели занятий)
- Тестирование:
- физического развития (антропометрические данные, определение состава тела, состояние ОДА, тип конституции, ЖЕЛ, кист.динамометрия)
- функционального состояния (велоэргометр, тест Купера, Руффье и т.д.)
- физической подготовленности (выносливость – тест Купера, силовые способности – ВПП, НК; гибкость – ПП, пассивная гибкость плечевых суставов, подвижность позвоночного столба).