Преимущества шаббата

Когда двое моих детей ходили в начальную школу, в нашей семье была традиция «особого дня» — раз в неделю мы всей семьей делали меньше. Мы почерпнули кое-какие идеи из еврейского шаббата, а также буддистского дня полноты ума. 13 этот день мы руководствовались тремя простыми правилами, которые соблюдали от захода солнца в пятницу до заката в субботу.

• Правило 1. Не тратить денег.

• Правило 2. Не смотреть телевизор.

• Правило 3. Делать что-нибудь всей семьей.

Соблюдение трех этих правил существенно повышало качество нашего времяпрепровождения в эти двадцать четыре часа: какое облегчение — можно ничего не покупать, не включать телевизор и проводить время, просто наслаждаясь присутствием друг друга. Мы с моей женой больше разговаривали с детьми, мы читали книги, рассказывали истории, играли в игры,ходили на прогулку и вместе ели. Самым главным преимуществом этого регулярного перерыва было то, что на один день темп нашей жизни замедлялся, а мы сильнее ощущали свою близость друг другу.

Одним из моих любимых элементов этого ритуала было его официальное завершение. Соблюдая еврейскую традицию, мы дожидались, когда первые три звезды появятся на вечернем небе в субботу, что означало завершение шаббата. Это было забавно и увлекательно — стоять вчетвером на письменном столе, выглядывая эти три звезды, пока садилось солнце и медленно сгущались сумерки. Конечно, поскольку мы живем в округе Марин, плотный туман иногда заставлял пас пробуждать свое воображение.

Назначить день отдыха и простых развлечений — не значит взмахнуть волшебной палочкой, чтобы все стало идеально. Случались у нас и разногласия, одолевали злость и тоска, но наши несовершенства часто превращаются в самые привлекательные качества, а те дни шаббата до сих пор остаются важными составляющими и прекрасными воспоминаниями в жизни нашей все растущей семьи.