Опыт 3. Определение должного минутного объема дыхания.
Опыт 2. Вычисление должной жизненной емкости легких.
Для работы необходимо: весы, ростомер, таблицы Гарриса-Бенедикта.
Должная жизненная емкость легких - это та, что должна быть у человека, согласно его данным: возраст, рост, вес и пол. Должная жизненная емкость легких определяется по формуле Антони:
ДЖЕЛ= ДОО (должный основной объем) х 2,3
Должный основной объем вычисляется по таблицам Гарриса-Бенедикта (см. Таблицы 5,6,7). Должный основной обмен складывается из суммы двух чисел. Первое число определяется в таблице по весу. Зная свой вес, против цифры веса найти число и записать его. Второе число находится на пересечении роста и возраста и складывается с первым. Найденную величину фактической жизненной емкости легких (ФЖЕЛ) оценить в процентах по отношению к должной жизненной емкости легких. ФЖЕЛ взять за 100%. Колебания ФЖЕЛ от ДЖЕЛ на ± 15% считаются в пределах нормы.
Должный минутный объем дыхания рассчитывается по формуле Дембо А. Г.
ДМОД = ДОО = ДОО: 283
7.07 х 40
и выражается в литрах ДОО (должный дыхательный объем) найти по таблицам Гарриса-Бенедикта. Найденную величину фактического минутного объема дыхания оценивают в % по отношению к должному минутному объему дыхания. Колебания ФМОД (фактического минутного объема дыхания) от ДМОД в пределах 15% считается нормой.
Для работы необходимо: секундомер. Опыт можно проводить на себе.
Время, в течение которого человек может задержать дыхание, преодолевая желание вдохнуть, индивидуально. Оно зависит от состояния аппарата внешнего дыхания и системы кровообращения. Поэтому длительность произвольной максимальной задержки дыхания может использоваться в качестве функциональной пробы.
У здорового человека время максимальной задержки дыхания после спокойного вдоха составляет 50-60 секунд, после спокойного выдоха оно меньше и составляет 30-40 секунд. Эти показатели меняются при форсированном дыхании.
1. Определите у себя время задержки дыхания после спокойного вдоха и после спокойного выдоха. Запишите результат в протокол и сравните с нормой.
2. Подышите спокойно 3-4 минуты, а затем сделайте глубокий вдох и отметьте время задержки дыхания после глубокого вдоха.
3. Отметьте время задержки дыхания после глубокого выдоха.
4. Подышите около 2-х минут глубоко и часто (форсированное дыхание), а затем задержите дыхание на максимальном выдохе. Запишите время задержки в протокол.
Сравните время максимальной задержки дыхания в разных условиях и проанализируйте данные опыта. Почему после гипервентиляции время задержки дыхания увеличивается? Почему на вдохе время задержки дыхания больше, чем на выдохе? Просмотрите видеофильм по теме “Дыхание”.
[1] Произвольная мускулатура — поперечно-полосатые скелетные мышцы, подчиняющиеся воле человека