Основные понятия теории физического воспитания

Физическая культура – совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом для физического совершенствования людей.

Физическое воспитание – социально обусловленный педагогический процесс физического совершенствования человека.

Теория физического воспитания – систематизированные научные знания, отражающие общие закономерности и принципы физического воспитания.

Методика физического воспитания – систематизированные научные знания, отражающие частные закономерности физического воспитания.

Физическое совершенство – исторически обусловленное представление об оптимальном уровне здоровья, физического развития и физической подготовленности человека.

Физическое развитие – изменение форм и функций человека в течение его индивидуальной жизни.

Возраст – интегральная характеристика человека, отражающая свойства, приобретенные вследствие длительности существования в определенной природной и социальной среде.

Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия человека.

Физическая подготовленность – уровень развития двигательных умений, навыков и двигательных качеств.

Двигательное умение – способность выполнить двигательное действие при условии концентрированного внимания на каждом движении, входящем в состав изучаемого двигательного действия.

Двигательный навык – способность выполнить двигательное действие, позволяющая концентрировать внимание на условиях и результате действия, а не на отдельных движениях, входящих в него.

Двигательные качества – качественные особенности различных сторон моторики человека (быстрота, сила, выносливость, ловкость, гибкость).

Двигательные способности – совокупность двигательных естественных и достигнутых возможностей, позволяющих реализовать отдельные двигательные функции наиболее успешно и на высоком качественном уровне.

Двигательная активность – сумма движений, выполняемая человеком в процессе жизнедеятельности.

Физическая активность – деятельность человека, направленная на достижение физического совершенства.

Работоспособность – потенциальная способность человека к выполнению работы, направленной на достижение конкретного результата.

Телосложение – совокупность морфологических признаков строения тела человека.

Осанка – привычная поза человека, манера держаться стоя, сидя и в движении.

Адаптационные возможности – совокупность свойств, обеспечивающих приспособление организма к постоянно изменяющимся условиям природной и социальной среды.

Функциональные возможности – уровень функционирования основных функциональных систем организма, как в состоянии относительного покоя, так и при нагрузках различного характера.

Моторика – совокупность двигательных возможностей человека.